تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

8 نصائح لطعام شهي وقليل السعرات الحرارية

8 نصائح لطعام شهي وقليل السعرات الحرارية 1- خفّفي من استخدام جميع أنواع الدهون أثناء الطهي، ويفضّل اللجوء إلى زيت الكانولا أو زيت الزيتون البخّاخ

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-18-2013, 09:08 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ajmal 7awa2
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور ajmal 7awa2  
معلومات العضوة

التسجيل: 17-9-2013
العضوية: 78516
المشاركات: 15
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ajmal 7awa2 غير متواجد حالياً

افتراضي 8 نصائح لطعام شهي وقليل السعرات الحرارية

1- خفّفي من استخدام جميع أنواع الدهون أثناء الطهي، ويفضّل اللجوء إلى زيت الكانولا أو زيت الزيتون البخّاخ بحيث تحتوي كل بخّة على 0،25 غراماً من الدهون مقابل 5 غرامات من الدهون للملعقة الصغيرة.
2 -استخدمي أواني الطهي ذات القعر غير اللاصق أو أواني البخار لئلا تضطرّي إلى إضافة الكثير من الدهون.

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

قديم 10-01-2013, 08:37 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ورود الصحراء

التسجيل: 16-2-2013
العضوية: 66089
الدولة: بلد الحرمين حبيبتي السعودية
المشاركات: 1,066
بمعدل : 0.61 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ورود الصحراء غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ورود الصحراء  
افتراضي




رد مع اقتباس
قديم 10-01-2013, 09:06 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الألماسي
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مرااايم

التسجيل: 28-12-2013
العضوية: 43813
الدولة: العراق
المشاركات: 10,535
بمعدل : 4.85 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مرااايم غير متواجد حالياً

عرض البوم صور مرااايم  
افتراضي

بووووووركتي عزيزتي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO