منتديات شبكة حياة - خطوات تدليك فروة الرأس و اهميته لصحة شعرك

خطوات تدليك فروة الرأس و اهميته لصحة شعرك
خطوات تدليك فروة الرأس و اهميته لصحة شعرك

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...888905_397.jpg

اهميته لصحة شعرك 2013 .خطوات تدليك فروة الرأس 2013 . تدليكه شعرك بطريقه صحيحة 2014
اليك حبيبتي زائرة وعضوة انستى النسائى نصائح هامة لتدليكه شعرك بطريقه صحيحة
اهميته لصحة شعرك 2013 .خطوات تدليك فروة الرأس 2013 . تدليكه شعرك بطريقه صحيحة 2014

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...888904_170.gif

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...888904_809.gif

هو تدليكه بطريقه صحيحة لأن شعرك يفتقد للأكسجين بسبب أن الفروة غير نشيطه ولتصلي إلى ذلك عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والأكسجين والهرمونات بوفرة لبصيلات الشعر فتأخذ حاجتها الكافية منها.

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...888903_940.gif

وهذا التدليك سيكون له اثر منشط وسيستفيد منه اكثر الشعر الجديد الذي سيحل محل الشعر القديم وستحل مشاكل التساقط والقشرة معه واليك الطريقة الصحيحة لمساج الشعر و يفضل استخدام أحد الزيوت الدافئة أثناء التدليك لتسهيل حركة اليد ولتليين الشعر ويساعد الدفء على تخلل الزيت للطبقة الخارجية للشعر:

1- قبل عمل التدليك قومي بتمشيط الشعر جيدا وأثناء ذلك انحني بخصرك للأمام لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس مستخدمة فرشاة ذات أسنان واسعة ونهايات مكورة.

2- اجعلي رأسك مثنيا لأسفل وقومي بجر أصابعك بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف.

3- ارفعي رأسك لأعلى ثم ضعي أصابعك على جانبي الرأس فوق الجبهة ثم قومي بتحريك الأصابع وليس الأظافر على فروة الرأس للوراء.

4- ضعي أصابعك على الرأس في آي موضع مع جعل اليد على هيئة (يد القطه) وقومي بفرك الرأس بأصابعك وكرري ذلك بعدة مواضع.

5- حركي أصابعك بحركه دائرية على( خط الشعر) من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة.

وأخيرا ضمي شعرك وارفعيه لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا اليدين ثم قومي بلم الشعر مع الشد لأعلى بخفه حتى تشعري بحدوث شد بفروة الرأس وكرري ذلك بجعل الشعر متجها للجانب الآخر

قومي بعمل هزهزة للرأس من ناحية لأخرى.

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...888904_809.gif

خطوات تدليك فروة الرأس و اهميته لصحة شعرك
خطوات تدليك فروة الرأس و اهميته لصحة شعرك