تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف

6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف مع قدوم الصيف بأجوائه الدافئة وملابسه الجميلة والخفيفة, لابد أن نستعد لتقديم العناية المضاعفة لأجسامنا و تحضيرها لملابس

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-17-2013, 08:53 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية cande
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
عرض البوم صور cande  
معلومات العضوة

التسجيل: 7-3-2013
العضوية: 66786
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 1,574
بمعدل : 0.91 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
cande غير متواجد حالياً

فراشة 6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف

6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف hayah_1345179226_989.gif

6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف hayah_1345179227_691.jpg
مع قدوم الصيف بأجوائه الدافئة وملابسه الجميلة والخفيفة, لابد أن نستعد لتقديم العناية المضاعفة لأجسامنا وتحضيرها لملابس الصيف, وبالأخص السيقان, اللتان سيتأثران كثيراً بشمس الصيف, بعد فترةٍ طويلةٍ من التغطية بملابس الشتاء الطويلة والثقيلة, وذلك من خلال:
1- رطّبي ساقيكِ بعد كل إستحمامٍ، للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وجميلةٍ، بواسطة الحليب المخصص للجسم, وإستغلي الفرصة لتدليكهما جيداً.

2- إذا شعرتِ بأن ساقيكِ ثقيلةً ومتعبةً، قدمي لهما حماماً معطراً بعطورٍ طبيعيةٍ, وضعي الزيوت الأساسية من البتشولي في مغطسٍ مليء بالماء، ثم إسترخي بداخله, وتجنّبي الماء الساخن ولا تغتسلي بالماء بعد المغطس، بل غلّفي نفسكِ برداءٍ وإسترخي على كنبةٍ.

3- إسكبي على ساقيكِ بعد كل إستحمامٍ ماءً بارداً من أصابع القدمين حتى أعلى الفخذين, وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الساقين.

4- دلّكي ساقيكِ مرتين في اليوم، يدوياً أو بواسطة آلة للتدليك، بهدف التخلص من السيلوليت.

5- قومي ببعض التمارين الرياضية وزيدي من حركتكِ اليومية، لأن ذلك يساهم في تذويب الدهون وإعطاء الساقين مظهراً جميلاً ومتماسكاً, فلا تترددي في إستعمال السلالم بدل المصعد الكهربائي، والقيام بحصتي سباحة أسبوعياً لأنها ممتازة للساقين, كون الماء يساعد على التدليك وتنشيط الدورة الدموية.

6- لأول ظهور لساقيكِ، إستعملي مستحضراً يمنحهما السمرة، فهو كفيلٌ بجعلهما أكثر جاذبيةً, وفي المقابل، إحذري تعريضهما للشمس دون وضع الواقي الشمسي.

نتائج العناية بساقيك ستظهر بسرعةٍ, لذا ابدأي برعايتهما للتمتع بفصل صيفٍ منعشِ وجميل.

في امااااااااااااااان الله .........6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف rolleyes.gif6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف rolleyes.gif6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف rolleyes.gif:rolleye 3s:6 نصائح لساقين جذابتين في فصل الصيف rolleyes.gif


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 08-17-2013, 06:47 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مصممة شبكة حياة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا مالها صاحب

التسجيل: 25-7-2013
العضوية: 58413
الدولة: فوق القمر بين السحاب
المشاركات: 1,495
بمعدل : 0.76 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا مالها صاحب غير متواجد حالياً

عرض البوم صور دنيا مالها صاحب  
افتراضي

الله يعطيك العافيه


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2013, 12:20 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية cande

التسجيل: 7-3-2013
العضوية: 66786
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 1,574
بمعدل : 0.91 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
cande غير متواجد حالياً

عرض البوم صور cande  
افتراضي

شكرا لمرورك االذي انار موضوعي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO