جديد الفعاليات
دخول العضوات
08-08-2013, 11:34 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 استفسار عن رجيميو بقطع و طبعا معاهم رياضة مرة سويت رياضة بدون رجيم 3 شهور و ضعفت بطريقة هايلة و بعد كدة دخل علي رمضان و لما طلع لقيت انو وزني زاد مرة تانية و لما قلت بسوي رياضة مرة تانية جسمي و رايد ينقص زي الاول و بعدين دورة في google على رجيم و لقيت رجيم اسمو 3*3*3*3 يعني صنف واحد من الاكل كل 3 ايام يعني اليوم 123 /زبادي و 456/فواكه و 789/خضروات و 10\.11..12/ لحوم و يتعاد من اول و جديدي و انا الصراحة جربتو مرة من قبل لاني شفت دكتور في قناة الصحة و الجمال المصرية لو تعرفوها وصى بي ها الرجيم و قال انو بيضعف 10 كيلو في 12 يوم و ممكن اكتر لو معو رياضة و انا مرة جربت 3 ايام الولى بس و بجد شفت روحي ناقصة بس لانو ما عمدنا ميزان ما عرفت قدريش نقصة بس هدومي كلها صارت واسعة بس الي حابة اسال عليه لاني ها رمضان ما ابي اطلع منو و القى حالي زدت منشان هيك بسال هل الرجيم هادا بينفع في رمضان و لا لازم اكون باكل من الصبح طبعا للي عارف ها الرجيم و مجربو من قبل   مواضيع قد تعجبك: | ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
soso_bella 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
08-09-2013, 12:45 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
|  ما أنصحك تتحدي بأيام لعملية خسارة الوزن لو حابة تخسريه بصحة وليس فقدان سوائل فقط !! أعزمي على تغيير كامل في نظام حياتك وحشوفي نتائج مبهرة ومايرجع الوزن اللي فقدتيه .... امتنعي عن الحلويات. والعصائر المحلاة خلال هالايام ومايزيد وزنك | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
