منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   أطباق رئيسية (http://www.hayah.cc/forum/24/)
-   -   سمك مشوي بالفرن (http://www.hayah.cc/forum/t95547.html)

lotus sonson 07-31-2013 02:05 PM
سمك مشوي بالفرن
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبق سمك مشوي لمحبي السمكـ

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...729154_728.jpg

المقادير:


سمك
بهارات - كمون + كركم + قليل من الفلفل + ملح
زيت زيتون
شرائح بصل
ثوم مطحون


الطريقة:

- يتبل السمك بالملح والبهارات وتعمل به شقوق يتم وضع الثوم المطحون بها .
- نرص حلقات البصل في صينية ونضع عليها قليل من الزيت والملح .
- يوضع فوقها السمك .
- يوضع في الصينية القليل من الماء المغلي حتى لايحترق السمك ..
- تغطى الصينية بقصدير ثم توضع في النار وعند الإستواء تخرج من الفرن وتقدم مع الأرز أو الخبز .




thmine 07-31-2013 07:14 PM
الله يعطيك الف عافيه

قناة الطب النبوي 07-31-2013 07:29 PM
الله يعطيك العافية

قلم داعيه 08-01-2013 12:19 AM
سلمت الايادي

lotus sonson 08-06-2013 05:49 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thmine http://www.hayah.cc/forum/7yah/buttons/viewpost.gif
الله يعطيك الف عافيه


تسلمي واشكر لكي مرورك الكريم تحياتي لكي

lotus sonson 08-06-2013 05:51 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم داعيه http://www.hayah.cc/forum/7yah/buttons/viewpost.gif
سلمت الايادي


تسلمي واشكر لكي مرورك الكريم تحياتي لكي


الساعة الآن 12:41 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO