تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

كيف يكون لي جسم مثل لميس

كيف يكون لي جسم مثل لميس لميس ممثلة وعارضة أزياء تركية مشهورة، ازدادت شهرتها في العالم العربي بعد عرض مسلسلات “سنوات الضياع” و”عاصي” و”بائعة الورد”.

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-13-2013, 07:00 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا مالها صاحب
الكاتبة:
اللقب:
مصممة شبكة حياة
عرض البوم صور دنيا مالها صاحب  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-7-2013
العضوية: 58413
الدولة: فوق القمر بين السحاب
المشاركات: 1,495
بمعدل : 0.76 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا مالها صاحب غير متواجد حالياً

مميز كيف يكون لي جسم مثل لميس




كيف يكون لي جسم مثل لميس hayah_1343240714_920.gif

لميس ممثلة وعارضة أزياء تركية مشهورة، ازدادت شهرتها في العالم العربي بعد عرض مسلسلات “سنوات الضياع” و”عاصي” و”بائعة الورد”.

تمتاز بجسم رشيق ولياقة عالية، يبلغ وزنها 52 كيلوغراماً وطولها 173 سنتيمتراً، وتتبع حمية إزالة السموم لإنقاص الوزن

والتي ترتكز، على:

- تناول كميّات كبيرة من الخضر الطازجة والورقية لاحتوائها على عدد من الفيتامينات الهامة لتحسين الأيض، كفيتاميني “إي” a و”بي 12″ b12، ونسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تزيل سميّة الجسم وتقوّي مناعته ضد الأمراض.



- شرب لترات عدّة من الماء والسوائل الطبيعية أهمّها عصير الرمّان، ما يزيد من فعاليتها في إزالة السموم من الجسم.



- الإكثار من تناول السلطة والاكتفاء بتناول اللحوم مرّة واحدة في الأسبوع.



- الامتناع تماماً عن تناول المأكولات السريعة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون الضارة المؤدية إلى زيادة سميّة الجسم.



- ارتشاف المشروبات العشبية الساخنة بانتظام لتنظيف الجسم من الداخل، وممارسة الرياضة بشكل يومي


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 07-13-2013, 07:48 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الملاك الصامت

التسجيل: 12-6-2013
العضوية: 71966
المشاركات: 4,081
بمعدل : 2.49 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
الملاك الصامت غير متواجد حالياً

عرض البوم صور الملاك الصامت  
افتراضي

موضوع مميز ويحمل معلومات مفيدة
سلمت يمناك عزيزتي على ما قدمتي
تقبلي ودي لك



رد مع اقتباس
قديم 07-13-2013, 09:07 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بصمة جوري

التسجيل: 7-7-2013
العضوية: 73807
الدولة: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 78
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
بصمة جوري غير متواجد حالياً

عرض البوم صور بصمة جوري  
افتراضي

مشكوووره عزيزتي


رد مع اقتباس
قديم 07-14-2013, 08:43 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مصممة شبكة حياة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا مالها صاحب

التسجيل: 25-7-2013
العضوية: 58413
الدولة: فوق القمر بين السحاب
المشاركات: 1,495
بمعدل : 0.76 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا مالها صاحب غير متواجد حالياً

عرض البوم صور دنيا مالها صاحب  
افتراضي

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري


رد مع اقتباس
قديم 07-15-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية

التسجيل: 15-7-2013
العضوية: 74558
المشاركات: 9
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
جانا غير متواجد حالياً

عرض البوم صور جانا  
افتراضي

مشكورة يا قمر


رد مع اقتباس
قديم 07-18-2013, 04:09 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مصممة شبكة حياة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دنيا مالها صاحب

التسجيل: 25-7-2013
العضوية: 58413
الدولة: فوق القمر بين السحاب
المشاركات: 1,495
بمعدل : 0.76 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دنيا مالها صاحب غير متواجد حالياً

عرض البوم صور دنيا مالها صاحب  
Unhappy

العفووووووو
بس ليش شلتو صوره لميس
الصوره مش عاريه
انا


رد مع اقتباس
قديم 07-19-2013, 06:16 PM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة

التسجيل: 25-1-2013
العضوية: 65344
الدولة: بنت المعز لدين الله الفاطمى...القاهرة
المشاركات: 8,312
بمعدل : 4.67 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
هدير غير متواجد حالياً

عرض البوم صور هدير  
افتراضي

شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ حبيبتى
موضوع مميز وله فائدة



رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO