قديم 06-23-2013, 08:24 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية mumina
الكاتبة:
اللقب:
أخصائية مختبرات طبيه
عرض البوم صور mumina  
معلومات العضوة

التسجيل: 29-3-2013
العضوية: 30914
الدولة: سوريه ... من بلاد الشام
المشاركات: 4,374
بمعدل : 0.86 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
mumina غير متواجد حالياً

Thumbs up

التمر.. غذاء وشفاء وثواب


التمر.. غذاء وشفاء وثواب





وبرغم أن التمر خضع لعدة دراسات علمية متخصصة أكدت مدى
أهميته إلا أن البعض لا يعرفون عنه إلا القليل.
، فعند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص - في نهاية الصوم - يهبط مستوى
تركيز الجلوكوز والأنسولين من دم الوريد البابي الكبدي وهذا بدوره يقلل نفادالجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية كخلايا العضلات، وخلاياالأعصاب ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمدالأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدةالجلوكوز المُصنَّع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول؛ لذلك فإمدادالجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعةفي دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أولاً ثمخلايا المخ، والدم، والجهاز العصبي والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، والتيهيأها الله تعالى؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيْسَر للحصول منها علىالطاقة، ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكون الأجسامالكيتونية الضارة، وتزول أعراض الضعف العام والاضطراب البسيط في الجهازالعصبي، إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يُوقف تناول الجلوكوزعملية تصنيع الجلوكوز في الكبد، فيتوقف هدم الأحماض الأمينية وبالتالي حفظبروتين الجسم.

لماذا التمر؟
!

يعتبر
التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم؛لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين (75 - 87%) يشكلالجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45% علاوة على نسبة من البروتينيات، والدهونوبعض الفيتامينات، أهمها أ، ب2، ب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم،والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والمغنيسيوم, الكوبالت،والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز، ويتحول الفركتوزإلى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي يدوي ظمأ الجسم منالطاقة خاصة بعض الأنسجة التي تعتمد عليه بصفة أساسية كخلايا المخ، والأعصاب،وخلايا الدم الحمراء وخلايا نقي العظام.

وللفركتوز مع السليولوز تأثير
منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهم في تغذية مهم في تغذيةحجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية والتي تنقل الطاقة وترشداستخدامها في جميع خلايا الجسم.

كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي
عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، ب1، ب2) والبيوتينوالريبوفلاتين وغيره، كما أن لها تأثيرًا مهدئ للأعصاب، كما أن للمعادن دورًاأساسيًّا في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، كما أن لهادورًا هامًّا للغاية انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمض - القاعدي فيالجسم فيزول بذلك أي توتر عضلي، أو عصبي ويعمُّ النشاط والهدوء سائر الجسمكما أكدت الأبحاث أن المغانسيوم يقاوم الشيخوخة.

وعلى العكس من ذلك لو
بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية أو الدهنية فهي لا تمتص إلا بعدفترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في كفاية الجسم لحاجته السريعةمن الطاقة فضلاً عن أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخاليمن السكريات يؤدي إلى هبوط السكر في الدم.

وبالإضافة للفيتامينات
والمعادن نرى أن التمر يحتوى على الألياف وهي تعتبر عاملاً هامًّا في تنشيطحركة الأمعاء ومرونتها أي أنها مليِّن طبيعي، ويحمي من الإمساك وما يترتبعليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة.

كما أن البلح الرطب فيه كمية من
هرمون البيتوسين وهذا الهرمون من خواصه عمل انقباضة في الأوعية الدمويةبالرحم، ومن ثَم يساعد على منع حدوث النزيف الرحمي؛



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

قديم 06-23-2013, 10:13 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة


افتراضي

كان الرسول صلى الله عليه وسلم
بياكل سبع ثمرات في الفطار
واوصانا كذلك بأهمية التمر
سلمت يمناك عزيزتي على ما قدمتي
ودي لك


رد مع اقتباس
قديم 06-24-2013, 12:32 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

تسلمين حبيبتي على هذي المعومات الراائعة والمفيدة .. والله يعطيك ألف عافية ...


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO