التحديق فى شاشات الكمبيوتر خطر على العيون !

mumina · 06-23-2013, 07:56 PM

التحديق فى شاشات الكمبيوتر خطر على العيون !

[center][b][font=arial black][size=5][size=6][color=darkred]التحديق فى شاشات الكمبيوتر خطر على العيون !

[/color][/size]
التحديق في شاشة الكمبيوتر خفضت [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]نسبة طرف
[/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]العين إلى النصف ـ من 15 طرفة عين في الدقيقة إلى 7.5

[/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]أعراض جفاف العيون ....

حذر [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]باحثون من جامعة أوهايو, مستعملى الكمبيوتر من عدم التحديق المباشر لوقت
طويل فى شاشة الحاسوب, حيث يمكن أن يصاب الشخص بحالة مؤلمة من جفاف [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]العيون.

ووجدت الدراسة التى شملت 10 طلاب بأن التحديق فى شاشة [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]الكمبيوتر خفضت نسبة طرف
العين الى النصف ـ من 15 طرفة عين فى الدقيقة الى 7.5 وكان الطلاب الاكثر تحديقا أقل الطلاب الذين طرفت عيونهم , وكذلك الذين أصيبوا بألم أو حرقة , والاكثر الذين أصيبوا بـ جفاف العين, والالتهابات والادماع المفرط, ( عندما تهيج العين فان الغدة الدمعية تفرز كمية كبيرة من الدموع غالبا ما تكون أكبر من قدرة العين على تصريف هذه الكمية [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]الزائدة فتفيض خارج العين).

وتمتاز أعراض جفاف العين, بالشعور بوخز [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]وحرقة فى العيون, والرغبة فى حك العين,
بالاضافة الى امكانية وجود مخاط [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]فى شكل خيوط حول العين وداخلها, وسرعة تهيج
العين من أى مسبب خارجى مثل [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]الدخان والغبار والهواء.

فى بيان معد سابق قال مؤلف الدراسة جيمس [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]شيدى, أستاذ فحص النظر: يميل الناس الى
التحديق عند القراءة من الكتاب أو [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]شاشة الحاسوب, وهذا يسبب تراجع عدد المرات
التى تطرف فيها العين مما يسبب [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]جفافها حيث توفر طرفة العين التركيب الضرورى
[/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]للعين.

ويضيف شيدى : [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]لذلك اذا كان عملك يتطلب القراءة أو التركيز الحاد فعلى الارجح أن
تطرف [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]أقل من المعدل الطبيعى وهذا يسبب الجفاف والحساسية للعيون.

ويقول الباحثون : على الرغم من صعوبة الحالة, والالم المزعج الذى يرافقها الا أنها حالة يمكن معالجتها باستعمال قطرة للترطيب أو الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر أو الكتاب لخمس دقائق والتأكد من أن العين تطرف بشكل جيد, كما ينفع اغلاق العيون وتحريك البؤبؤ عدة مرات قبل متابعة العمل بين الفينة والاخرى لتقليل الاجهاد [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]على العين.

ومن الاسباب الاخرى الشائعة لجفاف العين , [/size][/font][/b][b][font=arial black][size=5]التقدم فى العمر والذى يصاحب التهاب
المفاصل, وجفاف الفم كما تسبب بعض الادوية جفاف العين, مثل مسكنات الالم والاقراص المنومة وأدوية الاعصاب والضغط والادوية المدرة للبول.[/size][/font][/b]

[b][color=red] منقول[/color][/b][/center]

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - التوعوية و التثقيف و نصائح