احذري هذه الأطعمة فإنها تزيد من درجة الغباء

[سورية بامتياز]

احذري هذه الأطعمة فإنها تزيد من درجة الغباء

احذري هذه الأطعمة فإنها تزيد من درجة الغباء

كثيرا ما نسمع ونقرأ عن أطعمة تزيد من درجة الذكاء ولكن أن نسمع أن هناك أطعمة تزيد من درجة الغباء؟

أولا:زيادة استهلاك السكريات

إن زيادة استهلاك السكريات لا يعد أمرا حلوا عندما يتعلق الأمر بصحة المرء فالدراسات الحديثة تقول إن زيادة استهلاك السكريات لا يؤثر على محيط الخصر فحسب بل على الدماغ أيضا

ثانيا:اللحوم الحمراء والزبدة

لقد أظهرت عديد من الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الدهون المشبعة تضر بوظائف الدماغ وفق دراسة أجريت في جامعة هارفارد

ثالثا:الوجبات السريعة والتسالي

هل يمكن للوجبات السريعة والتسالي أن تلبد أدمغة الأطفال؟
أكدت دراسة بريطانية أجريت على نحو 4000 طفل أن الوجبات السريعة والتسالي تلبد أدمغة الأطفال وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة

رابعا: الأنظمة الغذائية التي لاتحتوي على الكربوهيدرات

أكدت العديد من الدراسات أن التخلي على الكربوهيدرات يستنزف طاقة الدماغ فضلا عن التأثير السلبي على المزاج

أتمنى أنني قد أفدتكم بهذا الموضوع

فأنا نقلته من القناة الطبية السورية

مواضيع قد تعجبك:

• خدع تزيد من جمالك،نصائح مهمه تزيد من جمالك سيدتى
• الأطعمة الغنية بالحديد ترفع درجة ذكاء الطفل
• ادويه ارتفاع درجة حرارة الطفل - ادوية خفض الحرارة عند الاطفال - متى تعتبر درجة الحرار
• ادويه ارتفاع درجة حرارة الطفل ،ادوية خفض الحرارة عند الاطفال،متى تعتبر درجة ا
• قياس درجة حرارة ابنتك + تخفيض درجة الحرارة المرتفعة....

منتديات شبكة حياة - نصائح صحيه - التوعية الصحية

[قمر حمص]

تِسْلَمْ إِيدِكْ
تَقَبَلِي مُُرُورِي

[الواثقة بربها]

تسلمين حبيبتي على هذي المعلومات ..

[مرااايم]

الف شكر عيوني عالموضوع الحلو

[cande]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[الملاك البريئ]

شكرا على المعلومة

[عاشقة التميز]

مشكووورة كتير
على الموضوع المفيد