العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

للتخلص من السمنه بدون رجيم..

للتخلص من السمنه بدون رجيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوصفة الاولى: للتخلص من السمنة اغلي كمية من الماء ثم أنقعي فيها قليلا من الكمون

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-29-2013, 07:11 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية اشجان الحسن
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة مميزة - عضوه مؤسسه ومبدعه
عرض البوم صور اشجان الحسن  
معلومات العضوة

التسجيل: 23-4-2013
العضوية: 1017
المشاركات: 14,247
بمعدل : 2.62 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
اشجان الحسن غير متواجد حالياً

هام

للتخلص من السمنه بدون رجيم..


للتخلص من السمنه بدون رجيم.. oh.gifللتخلص من السمنه بدون رجيم.. eh_s.gifللتخلص من السمنه بدون رجيم.. oh.gif


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوصفة الاولى:

للتخلص من السمنة اغلي كمية من الماء ثم أنقعي فيها قليلا من الكمون مع الليمون مقطع حلقات واتركيه طول الليل وفي الصباح يغلى غلية واحدة ويصفى ويشرب منه كأس على الريق وممكن ان يحلى بالعسل
حسب الرغبة

الوصفة الثانية



شرب منقوع البردقوش ويتم تحضيره كما يلي


ينقع ملعقة من أوراق البردقوش الجافة والمطحونة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم يشرب دافئ بدون ان يصفى من 2 او 3 مرات في
اليوم

للتخلص من السمنه بدون رجيم.. 27325.png
للمعرفة فوائد البردقوش

يقوي عضلة القلب ويقلل الدهون الضارة بالجسم كما انه يحافظ على توازن

الهرمونات بالجسم وينظم عملية الامتصاص والهضم وينظم الدورة الشهرية.

:الوصفة الثالثة :
تناول كمية من النخالة يوميا يعد ريجيما مثاليا يساعد على التخسيس بشرط الاستغناء عن وجبت العشاء وتناول من 3 الى 10 ملاعق نخالة مع الحليب او اللبن منزوع الدسم مما يشعر الانسان بالشبع
حيث تملأ النخالة المعدة وتساعد في اخراج الفضلات .


الوصفة الرابعة:

لتقليل الوزن: تناول تناول ملعقة عسل صباحا وبعدها تناول كوب من الشاي.

الوصفة الخامسة :

للتخلص من السمنة : تناول قطعة بحجم الحمص من خميرة البيرة في

الصباح فقط مع كأس من عصير البرتقال.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-04-2013, 04:49 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي

مشكوووورة اختي ع المعلومة الجديدة


رد مع اقتباس
قديم 01-04-2013, 07:13 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة أولى


افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على فكره اشجان انا عملا رجيم و نقصت لحد الآن 8 كيلو


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 10:31 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 04:24 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة مميزة - عضوه مؤسسه ومبدعه


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الورد79 مشاهدة المشاركة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على فكره اشجان انا عملا رجيم و نقصت لحد الآن 8 كيلو


برافو عليكى عطر الى الامام دائما


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 04:24 PM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة مميزة - عضوه مؤسسه ومبدعه


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MERO850 مشاهدة المشاركة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه



رد مع اقتباس
قديم 12-07-2013, 10:33 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=center] مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه [/align][/cell][/tabletext][/align]


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO