العودة   منتديات شبكة حياة > حياة العامة > التوعوية و التثقيف و نصائح > نصائح صحيه - التوعية الصحية

نصائح هامة من أجل تغذية طفلك

نصائح هامة من أجل تغذية طفلك نصائح هامة من أجل تغذية طفلك - إدخال الأغذية التكميلية إعتباراً من الشهر السادس من العمر‏ 2-تحضير طعام الطفل

نصائح صحيه - التوعية الصحية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2013, 12:51 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية mumina
الكاتبة:
اللقب:
أخصائية مختبرات طبيه
عرض البوم صور mumina  
معلومات العضوة

التسجيل: 29-3-2013
العضوية: 30914
الدولة: سوريه ... من بلاد الشام
المشاركات: 4,374
بمعدل : 1.22 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
mumina غير متواجد حالياً

Thumbs up

نصائح هامة من أجل تغذية طفلك


نصائح هامة من أجل تغذية طفلك
-إدخال الأغذية التكميلية إعتباراً من الشهر السادس من العمر‏
2-تحضير طعام الطفل منزلياً ومراعاة قواعد النظافة بجميع مراحل إعداد الطعام وتقديمه وحفظه‏
3-تعويد الطفل إلى اتباع عادات صحية غذائية مما يسهل عليه تبنيها طيلة حياته مثل تعويده لتناول الطعام بشكل منتظم ومفيد‏
4-الإقلال من إستخدام الحلويات والدسم فهي تسبب البدانة وتسوس الأسنان وفقدان الشهية‏
5-عدم إهمال الوجبة الأساسية اليومية مثل الفطور والغذاء والعشاء بإنتظام‏
6-الإقلال من إستخدام الأطعمة الجاهزة والمعلبة والتأكد من عدم إنتهاء مدة صلاحيتها وتعرضها للهواء‏
7- تجنب الأطعمة الغنية بالطاقة والفقيرة بالعناصر الغذائية فهي تسبب البدانة عند الأطفال‏
8-تجنب أكل الشوكولا والمكسرات والدسم والمشروبات الغازية‏
9-تشجيع الأطفال على تناول العشاء في المنزل وعدم شراء الأطعمة الجاهزة من المطاعم والمحلات‏
01-عودي طفلك على تناول الفواكه والخضروات‏
11-التأكد من عدم إصابة الطفل بفقر دم لأنه يؤثر على وظائف الجهاز العصبي ويسبب له القلق والتوتر والإجهاد.‏
21-عدم الإعتماد الكبير على الحليب كمصدر غذائي أساسي للطفل‏
31-ضرورة التفاعل بين الأهل والطفل ومناقشة مواضيع التغذية معه وتقبل التغذية حسب مزاجيته‏
41-تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بإنتظام لأنها تزيد من شهية الطفل على الطعام‏
منقول


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم نصائح صحيه - التوعية الصحية


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO