السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباست

[صمتى كلام]

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباست

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

المقادير:- 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة - 1 م. ص دقيق كل الاستعمالات - 3 أغصان زعتر مطح...
المقادير:

- 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة

- 1 م. ص دقيق كل الاستعمالات

- 3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد

- 4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض

- 1 باكيت اسباكيتي رفيعة

- 1 بصلة صفراء مفرومة

- 1 ك مشروم مقطع أنصاف

- 1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة

- 2 فص ثوم مدقوق

- 1/8 م.ص ملح

- 1/8 م.ص فلفل أسود


الطريقة:

- حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت

- ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي , ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه بلطافة لتتغطى بالمزيج , و بعد ذلك تخلصي من المزيج الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات الموجودة على العلبة

- سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك بالزعتر الطازج حسب الرغبة
السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا ...كيفية تحضير السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

مواضيع قد تعجبك:

• السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا - كيفية عمل السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا
• السمك المشوي على الطريقة التركية - كيفية تحضير السمك المشوي على الطريقة التركية
• السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا اكله السمك المشوي بالبارميزان مع الباستاد
• السمك المشوي - السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا بالصور
• شرائح السمك المشوي- طريقة تحضير شرائح السمك المشوي

منتديات شبكة حياة - أطباق رئيسية

[هدير]

روووووووووووووووعة تسلم ايدك ياحبيبتى