قديم 05-10-2013, 07:42 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية mumina
الكاتبة:
اللقب:
أخصائية مختبرات طبيه
عرض البوم صور mumina  
معلومات العضوة

التسجيل: 29-3-2013
العضوية: 30914
الدولة: سوريه ... من بلاد الشام
المشاركات: 4,374
بمعدل : 0.85 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
mumina غير متواجد حالياً

مميز

فطام الأطفال ...


[CENTER][SIZE=6][COLOR=darkgreen][B][FONT=Simplified Arabic]فطام الأطفال [/FONT][/B][B][FONT=Simplified Arabic]Weaning[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]



[CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]الفطام هو المرحلة التي يبدأ فيها الطفل الاعتماد على مصادر أخرى للتغذية بدلا من الاعتماد الكلى على الرضاعة الطبيعية. و يجب التأكيد على أن الفطام عملية تدريجية تحتاج للصبر و الفهم الجيد من الأم.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=red][B]ما المقصود بالضبط بالفطام؟[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]لا يقصد بالفطام الامتناع الكلى عن الرضاعة الطبيعية فقط كما هو مفهوم عند الكثير. فكلمة الفطام يقصد بها اكثر من معنى. و أي من التغيرات الآتية يطلق عليها فطام:[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· التحويل من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة من زجاجة ( بيبرونة ).[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· التحويل من الرضاعة الطبيعية أو بيبرونة إلى الطعام الغير صلب ( لين ).[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· التحويل من الرضاعة الطبيعية أو البيبرونة إلى الطعام الصلب.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=red][B]متى يبدأ الفطام؟[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]توصى منظمة الصحة العالمية بالاعتماد الكلى في تغذية الطفل على الرضاعة الطبيعية فقط خلال أول 6 شهور من عمر الطفل. و ذلك بالطبع مع المتابعة الدورية للطفل للتأكد أن [/B][/SIZE][/FONT][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%73%65%68%68%61%2e%63%6f%6d%2f%70%65%64%69%73%73%75%65%73%2f%67%72%6f%77%74%68%2e%68%74%6d"][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=#0000ff][B]نمو الطفل[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL][FONT=Arial Black][SIZE=5][B] في المعدل الطبيعي حيث تتم متابعة الطبيب لوزن الطفل و طوله و محيط الرأس. فإذا كان معدل نمو الطفل جيد ينصح بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط طوال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل. أما إذا كان معدل النمو بطئ فيحدد الطبيب التوقيت المناسب لبدء إدخال أطعمة أخرى بجانب الرضاعة.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و إلى جانب الأطعمة التي تبدأ الأم إدخالها للطفل تستمر في الرضاعة الطبيعية حتى سنتان على الأقل حتى يستفيد الطفل بالعناصر الغذائية الهامة الموجودة بلبن الأم و التي يصعب تعويضها.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و يكون الفطام اكثر سهولة إذا كان الطفل يأخذ حليب صناعي بجانب حليب الأم. لذلك يجد البعض فكرة جيدة أن تبدأ الأم إعطاء الطفل حليب الثدي بعد وضعه في زجاجة الرضاعة ( بيبرونة ) عند حوالي 4 – 7 شهور لتسهيل عملية الفطام فيما بعد.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=red][B]كيف تبدأ الأم الفطام ( إدخال وجبات إضافية للرضاعة الطبيعية ) ؟[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]يفضل البدء بعصير الفاكهة الطازجة حتى يكون مذاقها مقبول للطفل و لا يرفض الطعام من البداية. و يتم إعطاء 5 مل ( ملعقة صغيرة ) من عصير الفاكهة ثم تزداد الكمية تدريجيا حتى تصل إلى 60 مل أو حسب حاجة الطفل.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و يجب أن نبدأ بنوع واحد فقط من الفاكهة و زيادة كميته تدريجيا كل يوم ثم إدخال نوع جديد بعد أسبوع، حتى يتم ملاحظة إذا سبب أي نوع من الفاكهة حساسية ، [/B][/SIZE][/FONT][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%73%65%68%68%61%2e%63%6f%6d%2f%70%65%64%69%73%73%75%65%73%2f%64%69%61%72%72%68%65%61%2f%70%65%64%2d%64%69%61%31%2e%68%74%6d"][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=#0000ff][B]إسهال[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]، أو [/B][/SIZE][/FONT][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%73%65%68%68%61%2e%63%6f%6d%2f%70%65%64%69%73%73%75%65%73%2f%70%65%64%2d%63%6f%6e%73%74%70%2e%68%74%6d"][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=#0000ff][B]إمساك[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL][FONT=Arial Black][SIZE=5][B] للطفل.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]بعد الفاكهة يتم إدخال الخضروات المهروسة ( بطاطس، جزر، كوسة ). ثم يعطى الأرز، صفار البيض ( مسلوق )، الدجاج و اللحوم ( بعد سلقها و ضربها في الخلاط )، الجبن. و تعطى كل تلك الأطعمة في سن 6 اشهر. ثم يعطى السمك و الزبادي و باقي الأطعمة.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و يجب تجنب الأطعمة الآتية للطفل:[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· [COLOR=blue]قبل سن عام:[/COLOR] بياض البيض، الفراولة، الشيكولاته، الفول، اللبن البقري، عسل النحل.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· [COLOR=blue]قبل 3 سنوات:[/COLOR] الجزر الغير مطهي، الفشار، حبوب العنب، الحلويات الصلبة مثل المصاصات و البمبونى.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· [COLOR=blue]قبل 5 سنوات:[/COLOR] المكسرات.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]كذلك يجب تجنب الملح و السكر الزائد في الطعام.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و إذا سبب أحد أنواع الأطعمة طفح جلدي أو إسهال أو إمساك للطفل، يجب الابتعاد عنه لفترة ثم معاودة إعطاءه بعد فترة. كذلك إذا رفض الطفل نوع معين من الأطعمة يجب إيقافه لفترة ثم معاودة إعطاءه مرة أخرى بعد عدة أسابيع.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و يجب أن يكون هناك تدريج في الطعام المقدم للطفل من حيث القوام. ففي البداية يكون الطعام في صورة عصير سائل، ثم تبدأ تجعله الأم مهروسا ليزداد قوامه حتى تصل في النهاية لإعطائه الطعام الصلب.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=red][B]كيف تعرف الأم أن الطفل مستعد لإدخال الأطعمة الصلبة ؟[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]تعرف الأم أن الطفل مستعد لإعطائه الأطعمة الصلبة و بدء جعلها وجبة أساسية له إذا لاحظت الآتي:[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· يبدأ الطفل في اختطاف الأطعمة الصلبة و محاولة الحصول عليها عند رؤيتها.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· يبدو على الطفل عدم الاهتمام أثناء الرضاعة ( ملهى، غير منتبه، ينظر حوله، يتحرك كثيرا، يلعب بملابس الأم ).[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· يبدأ الطفل يرضع لفترة اقل من المعتاد ثم يتوقف عن الرضاعة.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]يوجد فعل منعكس طبيعي لدى الطفل و هو أن يقوم بإزاحة أو دفع أي شئ يوضع في فمه ليخرجه من الفم. فإذا لاحظت الأم هذه العلامة لدى الطفل فهذا يدل أنه غير مستعد بعد لبدء إدخال الأطعمة الصلبة، و هذا يعنى أن تؤجل الفكرة قليلا.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=red][B]كيف تجعل الأم الفطام اكثر سهولة ؟[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· إشغال الطفل بلعب مسلية أو نزهة في الوقت المعتاد له للرضاعة.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· تغيير المكان المعتاد للطفل للرضاعة.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· إذا كان الطفل اقل من عام يبدأ تعويده على إعطاء الحليب في زجاجة أو كوب.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· إذا لوحظ بعض العادات الجديدة على الطفل مثل مص الأصابع، لا يجب على الأم أن تعترضه فهو يحاول فقط أن يؤقلم نفسه على الوضع الجديد.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][B][SIZE=5]· يجب ملاحظة عدم بدء الفطام في الفترات التي يكون فيها الطفل غير مستعد و يواجه بعض التغيرات مثل [/SIZE][/B][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%73%65%68%68%61%2e%63%6f%6d%2f%70%65%64%69%73%73%75%65%73%2f%74%65%65%74%68%69%6e%67%31%2e%68%74%6d"][SIZE=5][COLOR=#0000ff][B]التسنين[/B][/COLOR][/SIZE][/URL][B][SIZE=5].[/SIZE][/B][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· اختيار أكواب و أطباق ذات ألوان و أشكال جذابة تلفت انتباه الطفل. و يفضل جعل الطفل يختار الأطباق و الأكواب بنفسه.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]· لا يجب أن تبدى الأم انزعاج إذا لعب الطفل بالأطباق و الأكواب قبل وضع الأكل بها.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=red][B]كيف يتم فطام الطفل نهائيا ؟[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]يوجد عدة طرق لفطام الطفل نهائيا أي الاستغناء التام عن الرضاعة، و هي:[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][B][SIZE=5]1. [COLOR=blue]الفطام المفاجئ ( الحاد ) [/COLOR][COLOR=blue]Abrupt weaning[/COLOR][/SIZE][/B][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]و يعنى إنهاء الرضاعة كلية مرة واحدة دون أي مقدمات. و تكون بالطبع صعبة على الطفل و الأم. و أحيانا يضطر لاستخدامها بسبب مرض الأم و عدم قدرتها على الرضاعة. و تكون هذه الطريقة مناسبة إذا كان الطفل تتم رضاعته 3 مرات أو اكثر يوميا.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][B][SIZE=5]2. [COLOR=blue]الفطام التدريجي [/COLOR][COLOR=blue]Gradual weaning[/COLOR][/SIZE][/B][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]حيث يتم استبدال الرضاعة الطبيعية بالطعام وجبة واحدة أسبوعيا ( غالبا تكون وجبة منتصف اليوم ) حتى يتم الوصول تدريجيا إلى الاستبدال الكلى للرضاعة الطبيعية و الاستغناء عنها بوجبات طعام صلب. و يفضل جعل وجبه قبل النوم آخر وجبة يتم الاستغناء عنها. و تكون هذه الطريقة مناسبة إذا كان الطفل تتم رضاعته مرتان أو اقل يوميا. و في هذه الطريقة قد تحتاج الأم إلى إفراغ الثدي من اللبن حتى لا يحدث ألم بالثدي.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][B][SIZE=5]3. [COLOR=blue]الفطام الجزئي [/COLOR][COLOR=blue]Partial weaning[/COLOR][/SIZE][/B][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]حيث تتم الرضاعة مرة أو اثنان فقط أثناء اليوم و استبدال باقي الوجبات بالطعام الخارجي.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][B][SIZE=5]4. [COLOR=blue]الفطام الطبيعي [/COLOR][COLOR=blue]Natural weaning[/COLOR][/SIZE][/B][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]تعتمد تلك الطريقة على ترك الحرية الكاملة للطفل حيث يختار بنفسه التوقيت لإيقاف الرضاعة. و بذلك يمكن أن يحدث الفطام مفاجئ أو تدريجي حسب اختيار الطفل.[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]
[CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=5][B]منقول[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care



إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطفال , فطام

فطام الأطفال ...


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:



الساعة الآن 01:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO