البرنامج :
قبل بليله دهني ركبك بزيت زيتون ونامي
في الصباح خذي دش وركزي على الركب بمقشر الجسم
بحركات دائرية بماء دافئ ودعكي جيدا وباستمرار
هنا الخطوة الذهبية
بعد طلوعك من الحمام وركبك نديه
ادهنيها بفازلين و
ادعكيها بمبرد الأقدام (مزيل الجلد الميت )
الجهة الناعمة منه بحركات دائرية متعا**ه وكل ماخلص الفازلين حطي وادعكي
حتى تتخلصي من كل السواد
والنتيجة
ركب بيضاء وناعمة
ملاحظه: اللي متحصل على نتيجة من أول استخدام تكررها
على ثلاث أيام وتشوف النتيجة الرائعة
بس لازم الترطيب بعد البرنامج