هالوصفة للتنحيف وتساعد على سد الشهية

100جرام بردقوش+100جرام بذور رجلة+100جرام شمر+100جرام رجل الأسد+50جرام كابلي

تخلط مع بعض وتأخذ قبل الأكل بنصف ساعة.قبل الغداء وقبل العشاء

لما نخلطها مع بعض ناخذ منها ملعقة صغيرة ونضعها في كوب به ماء مغلي لأن الأعشاب مانغليها نحطها على كوب به ماء مغلي عشان الفايدة ماتروح