العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمى من أزمات القلب

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمى من أزمات القلب كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة،

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-28-2013, 03:59 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أحب ربى
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور أحب ربى  
معلومات العضوة

التسجيل: 25-4-2013
العضوية: 68729
المشاركات: 250
بمعدل : 0.09 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أحب ربى غير متواجد حالياً

افتراضي

الطماطم تخفض الكولسترول وتحمى من أزمات القلب


الطماطم تخفض الكولسترول وتحمى من أزمات القلب 193817hayah.jpg

كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيئ فى الدم وفق "العربية .نت".

وتمنح الطماطم منافع تحاكى منافع statins أو الأدوية المخفضة للكولسترول وأدوية تثبيت الضغط، فتناول 25 ملغ من مادة lycopene الموجودة فى الطماطم يومياً يُمكن أن يخفض الكولسترول السيئ بنسبة 10%.

ويكمن السر فى مستويات مرتفعة من مادة lycopene التى تمنح الطماطم الناضجة لونها الأحمر، والـlycopene مادة مضادة للأكسدة تبين أخيراً أنها تحمى من أزمات القلب والجلطات.

وبحسب الباحثين، فإن منافع الطماطم تزيد بعد الطهى لأن استواءها يُسهّل عملية امتصاص الجسد لمادة lycopene.

ويُعد 56 غراماً من معجون الطماطم أو نصفُ لتر من عصير الطماطم المطبوخة كمية كافية لمساعدة العديد من المرضى

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO