جديد الفعاليات
دخول العضوات
04-26-2013, 04:36 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 النوم مبكرا يمنع الاكتئاب !!!النوم مبكرا يمنع الاكتئاب !!! تقول دراسة حديثة : ان خلود المراهقين للنوم مبكرا مفيد لصحتهم العقلية و ان قرابة 25% من تلك الفئة الشابة ممن يسهرون حتى منتصف الليل عرضة للمعاناة من الاكتئاب النفسي و يعتقد الباحثون أن الحرمان من النوم يرتبط ارتباطا مباشرا بالاكتئاب الذي يدفع الى التفكير في الانتحار و خلص البحث على أنه يجب على الشباب الخلود الى النوم مبكرا على أن لا يقل عن ثمانية ساعات لدفع الاكتئاب عن أنفسهم . منقول مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
mumina 
 جديد المواضيع في قسم المجلس العام |
| |
|
04-26-2013, 06:19 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
|  مع الامنيات لك دوما بالتوفيق | ||||||
| | |||||||
|
04-26-2013, 06:22 PM
| المشاركة رقم: 3 | ||||||
| شكرا لكي ولا حرمني الله من طلتك وربي يسعدك | ||||||
| | |||||||
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاكتئاب , النوم , مبكرا , يمنع |
النوم مبكرا يمنع الاكتئاب !!!
العرض العادي
| |
الساعة الآن 09:00 AM.