اسباب تساقط الشعر اسباب تساقط الشعر اسباب تساقط الشعر:- - سوء التغذية. - نقص الفيتامينات. - سوء الدورة الدموية. -الأمراض الحادة. -الجراحة. -التعرض للإشعاع. -الأمراض الجلدية. -الفقدان المفاجئ للوزن. -الحمى الشديدة. - نقص الحديد. - داء السكري. -أمراض الغدة الدرقية. -الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي. -الضغط النفسي. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟ . -الامتناع عن الآتي : ( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية). تناول الأغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الأرز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز). -تناول أغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهند باء). -الأغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد). -ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس بأسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم للسماح للدم بالوصول إلى فروة الرأس يوميا. -أحذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لا تستخدم نفس الشامبو أو البلسم أو الزيت نفسه مرتين متتاليتين. -تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر أو أمشاط ذات أسنان رفيعة أو تجفف شعرك بالمنشفة. - لاتستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لا تمشط شعرك حتى يجف حيث أن الشعر المبلل يميل للانفصال |
كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير |
الساعة الآن 09:03 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO