العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

الشوكولآته السوداء , اهمية اكل الشوكولآته السوداء

الشوكولآته السوداء , اهمية اكل الشوكولآته السوداء آلشوٍكوٍلآتـه آلسوٍدآءْ .. آن آلشوٍكوٍلآتهْ آلسوٍدآءْ تفيدُ آلدوٍرٍهـ آلدموٍيـهْ ,, وٍتقللْ من آمرآضِ آلقلبْ ,, حيث يفيد آلبآحثينْ

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-18-2013, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية باب الريان
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور باب الريان  
معلومات العضوة

التسجيل: 16-4-2013
العضوية: 68438
المشاركات: 498
بمعدل : 0.11 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
باب الريان غير متواجد حالياً

افتراضي

الشوكولآته السوداء , اهمية اكل الشوكولآته السوداء







آلشوٍكوٍلآتـه آلسوٍدآءْ ..

آن آلشوٍكوٍلآتهْ آلسوٍدآءْ تفيدُ آلدوٍرٍهـ آلدموٍيـهْ ,, وٍتقللْ من آمرآضِ آلقلبْ ,, حيث يفيد آلبآحثينْ آن تنآوٍلْ


هذآ آلنوعْ من آلشوٍكوٍلآتـهْ يسآعدْ على تمددْ آلشرٍآييـنْ ممآ يزٍيـدُ من تدفُقِ آلدمْ وٍبآلتآلي تخفيف من إحتمآلآت حدوٍثْ مشآكِل في آلدوٍرٍةِ آلدموٍيـهْ ..


آمآ آلشوٍكوٍلآتهْ آلممزٍوٍجهْ بآلحليبِ لآتعطيْ نفس آلنسبه وٍذآلكَ لإرٍتفآعِ نسبهِ آلدهوٍنِ فيهآ .,,


كمآ ينصح آلآطبآءُ بتنآوٍل قطعـهْ صغيرٍهـ من آلشوٍكوٍلآتـهْ آلسوٍدآءَ كل يوٍِم بدل من تنآوٍل آلحلوٍيآت ..,,



وٍلكن


فوآئدُ آلشوٍكوٍلآتــهْ آلسوٍدآءْ تعآدلُ آضرٍآرٍهآ ..


فقدْ يكونُ للشوٍكوٍلاته السوداءِ الغنيةِ بالموادِ المضادةِ للأكسدةْ (فلافينويدز) فوائدٌ على عملِ القلبْ والأوعيةِ


الدمويةِ "وٍهُوٍ نٍبُأ سِآرٍ بُآلنٍسِبُة لمٍَحِبُيً آلشُوٍگوٍلآتِهُ آلسِوٍدُآء".



آلا آنهُ من آلسهلِ تقومَ الشركةُ المصنعةُ بنزعِ الموادِ المضادةِ للأكسدةِ الموجودةْ في حباتِ الكاكاوٍ لدى إنتاج


الشوٍكوٍلاته بسبب مرٍارٍة طعمها.



حتى وإن كانتْ الشوكولاتهْ السوداءْ تحتوٍي على هذهِ الموادِ المفيدةِ للصحةَ فإنها تحتوٍي كذلكَ علىْ "السكرٍ


والدهوٍن والسعرٍاتِ الحرٍارٍية المرٍتفعة وٍكلها مكوٍنات ضارٍة".



آذَنْ


"أبُسِطَ رٍسِآلة للتِوٍعُيًة آلصِحِيًة هُيً آلبَُقٍِآء بُعُيًدُآ


عُنٍ آلشُوٍگوٍلآتِهُ وٍآعُتِمٍَآدُ حِمٍَيًة مٍَتِوٍآزٍنٍة وٍصِحِيًة


حِيًثَ يًتِمٍَ آلتَِقٍِليًل مٍَنٍ آلسِگرٍ وٍآلأمٍَلآحِ وٍآلدُهُوٍنٍ وٍآلإگثَآرٍ مٍَنٍ آلَفٍآگهُة وٍآلخٍضَآرٍ".



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

قديم 04-27-2013, 09:45 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي

سعدتُ بتوآجدي هُنا
زخم من الابداع والجمال
فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO