التوت البري

[موهجه]

التوت البري

التوت البرى

11.التوت البرى


التوت البرى من افضل الفواكه التى يجب ان تحرصى على تناولها فى الشتاء، فهو مصدر ممتاز لفيتامين ج (أو سى) ومصدر جيد للألياف

كيف نختار أفضل الثمار؟


ابحثى عن التوت البرى ذى الجلد اللامع وليس " المكرمش"
ابحثى عن اللون الأسمر أو اللون الأحمر الغامق
يجب ان يكون قاسياً ويرتد إذا سقط على الأرض
كيف يخزن؟
يمكن أن يبقى لمدة أسبوعين فى الثلاجة
أفضل الاستعمالات
التوت البرى لاذع بطبيعته، بينما يكون ممتاز النكهة مع الصلصة
أضيفيه الى حشوة الكعك

مواضيع قد تعجبك:

• البري بيري - كيفية تحضير البري بيري
• التوت البري يقوي القلب ويساهم بتخفيض الضغط
• وصفة البسكويت بالكرانبيري (التوت البري) - حلويات سريعة باردة
• عصير التوت البري
• موس التوت - طريقة عمل موس التوت - كيفية عمل موس التوت بالصور

منتديات شبكة حياة - المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

[اميرة الاشواق]

اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيك. العافيه ع الطرح