العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > عصائر و مشروبات

عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام

عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام طريقة

عصائر و مشروبات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2013, 09:54 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بسمة المنتدى
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور بسمة المنتدى  
معلومات العضوة

التسجيل: 9-3-2013
العضوية: 66848
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.36 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
بسمة المنتدى غير متواجد حالياً

افتراضي

عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام


طريقة عمل عصير الجزر والشمام من طرق العصائر السهلة، كما أن الجزر مفيد جداً للجسم لاحتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من فيتامين أ و مادة البيتا كاروتين، ويعمل أيضاً على تقوية المناعة الطبيعية، أما الشمام فيساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجودة في الجسم، ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

احرصي على تناول عصير الجزر والشمام، وقدميه لأفراد أسرتك باستمرار!

عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام recipe_e676b412e3e2e8da31aa1efb16342f1b.jpg
المقادير
  • شمام أصفر ,0.5 ثمرة
  • جزر ,4 ثمرات
  • ثلج مكعبات,4
  • زنجبيل حسب الرغبة,0.25 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
- يُغسل الجزر جيداً، ويعصر في العصارة الكهربية، أو يعصر في الخلاط ثم يصفى جيداً.

- يٌقشر الشمام ويقطع إلى مكعبات، ثم يوضع في الخلاط.


- يُضاف عصير الجزر إلى الشمام في الخلاط، ويضاف إليهما الثلج والزنجبيل، ويخلط الجميع لمدة نصف دقيقة.


- يصفى عصير الجزر والشمام من الشوائب، ويصب في كاسات العصير.

- يقدم بارداً.


عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام

عصير الجزر والشمام -طريقة عمل عصير الجزر والشمام





مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عصائر و مشروبات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO