منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ (http://www.hayah.cc/forum/13/)
-   -   ستيك التونة - طريقة عمل ستيك التونة (http://www.hayah.cc/forum/t79123.html)

بسمة المنتدى 04-16-2013 08:43 AM

ستيك التونة - طريقة عمل ستيك التونة
 
ستيك التونة - طريقة عمل ستيك التونة

ستيك التونة - طريقة عمل ستيك التونة



المقادير
  • تونة ,8 شرائح
  • صلصة الصويا , كوب
  • زيت نباتي ,25. كوب
  • ثوم مهروس, فص
  • ليمون عصير, ملعقة كبيرة


طريقة التحضير
- ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها
- أغمسي شرائح التونة في الخليط
- ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة
- إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها

- ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة, لمدة 6 دقائق لكل جهةٍ أو حتى النضج

ستيك التونة - طريقة عمل ستيك التونة

ستيك التونة - طريقة عمل ستيك التونة




اميرة الاشواق 04-27-2013 12:10 AM

موضوع في قمة الخيااال


الساعة الآن 07:47 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO