العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

الافطار والجلطات الدموية

الافطار والجلطات الدموية [color=#943051][font=arial][b][center][i][b][font=comic sans ms][size=6][color=blue] بسم الله الرحمن الرحيم[/color][/size][/font][/b] [b][font=comic sans ms][size=6]الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2013, 04:58 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ملك44
الكاتبة:
اللقب:
عضوية محظورة
عرض البوم صور ملك44  
معلومات العضوة

التسجيل: 9-4-2013
العضوية: 68115
المشاركات: 714
بمعدل : 0.24 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ملك44 غير متواجد حالياً

افتراضي

الافطار والجلطات الدموية


[color=#943051][font=arial][b][center][i][b][font=comic sans ms][size=6][color=blue]
بسم الله الرحمن الرحيم[/color][/size][/font][/b]


[b][font=comic sans ms][size=6]الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار! [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة! البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبة"[/size][/font][/b]


[b][font=comic sans ms][size=6][color=blue]لماذا؟[/color][/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الضهر. واعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟[/size][/font][/b]


[b][font=comic sans ms][size=6][color=blue]كيف؟[/color][/size][/font][/b]



[b][font=comic sans ms][size=6]صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان. [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم. [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبيه.[/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية. [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون. [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا، والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروش او النخاله مع ستة أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة من الفاكهة. [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية او الجلطات لا سمح الله. [/size][/font][/b]

[b][font=comic sans ms][size=6]إذا لسلامتك و سلامة اطفالكم لا تهملو وجبة الافطار ابدا.......[/size][/font][/b][/i][/center]
[/b][/font][/color]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO