منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   اعمل رجيم و عندي مشاكل (( غازات و ما احب الرياضة ؟؟)) (http://www.hayah.cc/forum/t7590.html)

نوره 08-01-2013 03:20 AM

اعمل رجيم و عندي مشاكل (( غازات و ما احب الرياضة ؟؟))
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
اعمل رجيم و عندي مشاكل (( غازات و ما احب الرياضة ؟؟))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شاركت بهذا المنتدى و عجبني كثير او أحببت أن تكون أول مشاركاتي هنا بينكم ..
فأتمنى الرد السريع ..


أنا أعمل رجيم خلال شهرين نقصت 7 كيلوو ..
و الان اعاني من امساك حاد و غازات بالمعدة ..
فاتمنى تفيدوني لاني أتالم وااايد ...


و انا ما احب اعمل رياضة أو امشي و الوزن ثابت بالرغم اني ما اكل واايد ..
ابي الحل ؟؟



ارجوكم افيدووني باسرع وقت ..






اعمل رجيم و عندي مشاكل (( غازات و ما احب الرياضة ؟؟))

maha samman 12-31-2013 09:25 AM

رد: اعمل رجيم و عندي مشاكل (( غازات و ما احب الرياضة ؟؟))
 
السلام عليكم صديقتي انصحك بشرب الزبادي ان شاء الله بيمشي الحال وبينزل وزنك


الساعة الآن 08:40 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO