منتديات شبكة حياة - ما أطعمها وأحلاها..ملابس باالفراوله والمانجو

المانجو حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية.

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17201.png

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17202.png

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17203.png

""

الليمون

الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.

فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر

اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى

فهناك الليمون الاخضر

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17204.png

واليمون الاصفر

وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليمونية

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17205.png

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17206.png

""

الفراولة

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17207.png

يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..

والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/17208.png

م

ن