كثرة ممارسة الرياضة قد تصعب الحمل

[قطرة ندا]

كثرة ممارسة الرياضة قد تصعب الحمل

وجدت دراسة جديدة، أن كثرة ممارسة الرياضة قد تجعل مهمّة النساء الراغبات بالحمل أصعب، إلا إذا كنّ زائدات الوزن.
ووجدا الباحثون، أن النساء ذوات الوزن الطبيعي اللواتي يمارسن الرياضة المكثفة هن أكثر عرضة لمواجهة تأخر في الحمل، غير أن هذه الرياضة لا تعيق الخصوبة عند ذوات الوزن الثقيل.
وفي حين أن النشاط البدني المعتدل ارتبط بزيادة صغيرة في معدلات الخصوبة بين كل النساء، قال الباحثون إن دراستنا وجدت أن زيادة مستوى التمارين القويّة ترتبط بانخفاض في معدلات الخصوبة لدى صاحبات الوزن الطبيعي، وليس لدى صاحبات الوزن الزائد أو اللواتي يعانين من السمنة.
وأشاروا أن النتائج تظهر أن النشاط البدني من أي نوع كان قد يحسّن الخصوبة بين النساء ثقيلات الوزن، في حين انه ينبغي على نظيراتهن ذوات الوزن الطبيعي اللواتي يردن تحسين فرص الحمل لديهن، التخفيف من حدة الرياضة التي يمارسونها لتشمل مثلاً المشي السريع والاهتمام بالحديقة

مواضيع قد تعجبك:

• الرياضة أثناء الحمل - اهمية الرياضة اثناء الحمل - فوائد الرياضة للحامل و الحوامل
• تعليم ممارسة الرياضة للاطفال - علمى طفلك ممارسة الرياضة دون إصابات
• اهمية الرياضة - ممارسة الرياضة تساعد على تعزيز نشاط الخلايا الجذعية
• مارسي الرياضة أثناء عملك في البيت - ضرورة ممارسة الرياضة
• فائدة الرياضة الجماعية المنتظمة , الرياضة تشفي من اكتئاب ما بعد الحمل

منتديات شبكة حياة - الحمل والولادة Pregnancy and childbirth