قديم 03-09-2013, 08:09 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية جورى
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور جورى  
معلومات العضوة

التسجيل: 28-2-2013
العضوية: 66529
المشاركات: 1,503
بمعدل : 0.65 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
جورى غير متواجد حالياً

افتراضي ارشادات للاعتناء بالبشرة

ارشادات للاعتناء بالبشرة 158643hayah.jpg


تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية لذلك عليك المحافظة عليها لكي تبدو نضرة وصحية ،اليك أهم الإرشادات التي ستساعدك على ذلك:-

• الحرص على تناول المكملات الغذائية، والإهتمام بالفيتامينات، وأهمها فيتامين (سي).

• الإكثار من تناول الخضروات، وذلك لأن الخضروات تساعد على تماسك الأنسجة.

• وضع كريمات ضد تقدم السن.

• تناول العسل، مع وضعه أيضاً كقناع على البشرة، وذلك لدوره الفعال في تنظيف البشرة وترطيبها.

• الإهتمام باستعمال الأقنعة الطبيعية خاصةً التي تحتوي على الخيار والطماطم لأنها تسهم في توريد البشرة.

• استعمال زيت الزيتون في دهن وتدليك البشرة فهو له دور فعال على البشرة من حيث اكسابها اللون الوردي والجمال.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO