منتديات شبكة حياة - مشروب الموكا

مشروب الموكا

* المقادير:

3/4 كوب ماء ساخن

1 ملعقة صغيرة نسكافية

1 ملعقة صغيرة كاكاو أو شيكولاته

كريمة (حسب الرغبة)

1/4 كوب فانيليا

* الطريقة:

- تضاف ملعقة النسكافية للماء الساخن وتقلب جيداً حتى تمام ذوبانها.

- تضاف الشيكولاتة (الكاكاو) والفانيليا مع التقليب جيداً.

- ثم توضع الكريمة بدون تقليب

القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 227
البروتينات = 1.1 جرام
إجمالي الدهون = 11.8 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 27 ملجم
الكوليسترول = 20 ملجم
الكربوهيدرات = 25 جرام
الألياف = 0.5 جرام

وإن شاء الله تعجبك

مشروب الموكا