العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

كولي اللي نفسك فيه وكولي هذي علشان تحرقيه

كولي اللي نفسك فيه وكولي هذي علشان تحرقيه بسم الله الرحمن الرحيم النهارده هقول لكم علي ثلاث اشياء لو اكلتيهم بانتظام كل يو مع الاكل

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-28-2013, 09:52 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نعمه
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور نعمه  
معلومات العضوة

التسجيل: 9-5-2013
العضوية: 1595
المشاركات: 200
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نعمه غير متواجد حالياً

افتراضي

كولي اللي نفسك فيه وكولي هذي علشان تحرقيه


بسم الله الرحمن الرحيم
النهارده هقول لكم علي ثلاث اشياء لو اكلتيهم بانتظام كل يو مع الاكل او قبل الاكل او بعده زي ما تحبي هيحرقوا الدهون اللي في جسمك وانا عن نفسي مجرباهم لان فيهم مواد بتنشط غده معينه في الجسم مسئول عن حرق الدهون وهي كالاتي
1/ الفلفل الأخضر بجميع انواعه
2/ التفاح بدون ما تقشريه لان الفائده في الشر وخصوصا الاخضر
3/ الفاصوليا الخضراء مسلوقه سوتيه او نيئه
والاكل ده يساعد علي حرق ا لدهون في الجسم لو واظبتي علي تناوله والتقليل من اكل الحلويات و شرب كميات مناسبه من الماء طول اليوم بيما يعادل 8 اكواب ماء طول اليوم وان شاء الله يكون بفائده وتحصلي علي الوزن المطلوب


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO