جديد الفعاليات
دخول العضوات
01-29-2013, 02:47 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 رجيم الكيوي و البرتقالرجيم الكيوي و البرتقال هذا الرجيم يعتمد على خلط نوعين من الفاكهة فهي السر تعالوا لتعرفوا ما هما النوعين هما الريجيم حلو وسهل وينزل 3.5 في الاسبوع الافطار: برتقاله + كيوي بالخلاط ( هذي الخلطة اهي الي تنزل الوزن وعلى فكره ترفع نسبة الدم ممتازه) الضحى: 3تمرات او رطب + حليب خالي الدسم الغداء: شوربة خضار + لبن او روب خالي الدسم+ عصير اناناس وكيوي بالخلاط العصر او المغرب: عصير او حبة فاكهه العشاء: سلطه+( 2بيض او نصف علبة فول او صحن مشروم او صحن فاصوليااو2همبرجر)+ ربع خبزه او 2 شريحة توست + حليب او عصير. رجيم الكيوي و البرتقال مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
مشتاقة لربى 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
02-01-2013, 07:43 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| حلو للي يحبون يتبعون شي وبانتظام مشكلتي ما احب اتبع اجيب من راسي | ||||||
| | |||||||
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البرتقال , الكيوي , رجيم , و |
رجيم الكيوي و البرتقال
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 11:28 PM.