مغلي النعناع يُجدد خلايا الدم - فوائد مغلي النعناع

[نسمة حياة]

مغلي النعناع يُجدد خلايا الدم - فوائد مغلي النعناع

مغلي النعناع يُجدد خلايا الدم - فوائد مغلي النعناع
مغلي النعناع يُجدد خلايا الدم - فوائد مغلي النعناع

أكد خبراء التغذية أن النعناع يحتوي على قيمة غذائية عالية، لذلك نراه يدخل في بعض السلطات والأطعمة. فهو على سبيل المثال يدخل في المطبخ الإنكليزي حيث يحشون به الديك الرومي بمقادير متساوية مع الصعتر والمردكوش.


وبحسب الخبراء فإن النعناع له الفوائد الطبية التالية:
- يُجدد خلايا الدم.
-ينقي الصدر من البلغم ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس.
-يسكّن وجع الأسنان عند مضغ أوراقه الخضراء.
- يفيد في النقرس والحكة والبواسير.
-يهدىء الأعصاب.
-يسكّن الصداع إذا شرب مغلي النعناع مع السكر.
-يقضي على حموضة المعدة إذا شرب كأساً مغلياً منه ولكن دون إضافة السكر.
-يمنع الغثيان والديدان ويُقوي القلب إذا ما خلط شرابه بالعسل والخل.
-يريح من الغازات.
-يدر البول ويُسكن المغص الكلوي وآلام الحيض.
-يُستعمل لعلاج إلتهاب الثدي بالنسبة للمرضعات.
-يستعمل زيت النعناع- خارجياً- لعلاج الروماتيزم والمفاصل والالتهابات.
-يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد، ويفتح لون البشرة .


تجدر الإشارة الى أنه وللحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كشاي يُنصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي عليها.

مغلي النعناع يُجدد خلايا الدم - فوائد مغلي النعناع
مغلي النعناع يُجدد خلايا الدم - فوائد مغلي النعناع

مواضيع قد تعجبك:

• طريقة تحضير كيك النعناع المنعش - كيك النعناع بالصور
• فنجان من النعناع الدافيء!!!,فوائد النعناع
• النعناع الأخضر - فوائد النعناع الأخضر
• فوائد النعناع العديده-استخدامات النعناع فى الطب البديل والصحه
• من فوائد النعناع

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[الأفرااح]

لك وافر المنى والامتنان

دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء
من القلب شكر اعلى هذا الجهد

[رسولى قدوتى]

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي

[راجية عفو ربي]

جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك على الطرح القيييم
فعلا فوائده كثيرره