جديد الفعاليات
دخول العضوات
12-20-2013, 10:15 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 الموز: فاكهة مغذية وثمينة - فوائد الموزالموز: فاكهة مغذية وثمينة - فوائد الموز الموز: فاكهة مغذية وثمينة - فوائد الموز  لا يُمكننا أن نتوقف عند لذة طعم فاكهة الموز، ففوائدها تتعداها بكثير وتمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام. فالموز: -يُنمي الفكر والذكاء ويُنشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور. -يُقوي العظام والأسنان والأظافر لإحتوائه على الكالسيوم. -يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لإحتوائه على العديد من المعادن كالكالسيوم البوتاسيوم والحديد، ولإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات مثل أ، ب1، ب2، ب6، ب12 وفيتامين ج ونسبة من د، وهــ، لذلك فهو مهمٌ لمن يبذلون مجهوداً جسمانياً مرهقاً. -يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من مواد كربوهيدراتية إلى جانب الدهون والبروتين. -يفيد في علاج قرحة المعدة وإلتهاب الأمعاء، إذا تّم تناوله مع اللبن ككوكتيل. -ينشط الكلى ويعالج مرض النقرس. -يقاوم الروماتيزم وإلتهاب الأعصاب. أخيراً لا بدّ من أن ننصح بضرورة أكل الموز الناضج ومضغه جيداً تجنباً لسوء الهضم. كما نحذّر الذين يعانون من البدانة وكذلك مرضى السكري بضرورة عدم الإكثار من تناول الموز. الموز: فاكهة مغذية وثمينة - فوائد الموز الموز: فاكهة مغذية وثمينة - فوائد الموز مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
نسمة حياة 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
01-14-2013, 07:21 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| الله يعطيك مليووون عافيه تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام زهور الياسمين لشخصك مودتي | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
