إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟ - فوائد واضرار شرب المياه

[نسمة حياة]

إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟ - فوائد واضرار شرب المياه

إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟ - فوائد واضرار شرب المياه
إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟ - فوائد واضرار شرب المياه







سبق وعرضنا أهمية أن نكتسب عادة شرب الماء الذي يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. ولكن لا بدّ وأن نشير إلى أن الإكثار منه قد يؤدي إلى التالي:
أولاً: إنتفاخ في البطن.
ثانياً: الشعور بالثقل.
ثالثاً: كثرة الغازات.
رابعاً: التسمم (في حالات نادرة).





أمّا الإقلال من شرب الماء فيؤدي إلى:
أولاً: فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
ثانياً:الجفاف والتعب وقلة النشاط.
ثالثاً:الإمساك.
رابعاً:حصى في الكلى.
خامساً: جفاف في العينين والفم والجلد.




إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟ - فوائد واضرار شرب المياه
إلى ماذا يؤدي الإقلال أو الإكثار من شرب المياه؟ - فوائد واضرار شرب المياه

مواضيع قد تعجبك:

• فوائد واضرار القهوة
• ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم
• إلى ماذا يؤدي نقص أو الإفراط في الحديد؟ - تعرف على نسبة الحديد الازمة
• الإكثار من تحاليل الدم قد يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا - خطورة الاكثار من تحاليل الدم
• ماهي حبوب وإبر تبييض الجلوتاثيون - ماهي فوائد واضرار حبوب الجلوتاثيون

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[حب الزمان]

اعجبني انتقائك للموضوع وروعته
لك وافر المنى والامتنان