فوائد الحبوب الكاملة للقلب - الحبوب الكاملة لحماية القلب

[نسمة حياة]

فوائد الحبوب الكاملة للقلب - الحبوب الكاملة لحماية القلب

[CENTER]فوائد الحبوب الكاملة للقلب - الحبوب الكاملة لحماية القلب
فوائد الحبوب الكاملة للقلب - الحبوب الكاملة لحماية القلب

[CENTER][CENTER][CENTER][CENTER][CENTER][CENTER][CENTER] [IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/131884hayah.jpg[/IMG]


[SIZE=4]
[/SIZE] [SIZE=4]نشر موقع "ساينس دايلي" الأمريكي دراسة أمريكية جديدة مفادها أن من يتناولون [B]الحبوب الكاملة[/B] يومياً ويحدّون من التناول اليومي للمعدلة منها تنخفض لديهم الأنسجة الدهنية التي تلعب دوراً هاماً في الإصابة بمرض القلب والسكري نوع "2".[/SIZE]
[SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4]وذكر الموقع أنّ الباحثين في جامعة "تافتس" لاحظوا إنخفاضاً في حجم الأنسجة الدهنية الحشوية لدى الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة غالباً بدلاً عن الحبوب المعدلة. وقال الباحث نيكولا ماكيون إن "حجم ا[B]لأنسجة الدهنية الحشوية[/B] إنخفض حوالي 10% عند البالغين الذين تناولوا وجبات تحتوي على الحبوب الكاملة 3 مرات أو أكثر يومياً". أما بول جاكس الذي شارك في الدراسة فقال إن بحثاً سابقاً ذكر أن الدهون الحشوية مرتبطة بتطور أمراض القلب والسكري النوع "2".[/SIZE]
[SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4]يُذكر أن الدهون الحشوية تحيط بأعضاء البطن الداخلية، على عكس الدهون التي تتواجد تحت الجلد.[/SIZE]
[/CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]

فوائد الحبوب الكاملة للقلب - الحبوب الكاملة لحماية القلب
فوائد الحبوب الكاملة للقلب - الحبوب الكاملة لحماية القلب
[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:

• عدة الصيد الكاملة لطفلك بالكروشية
• هاتف جوجل : القصة الكاملة
• الموسوعة الكاملة من الدكور لتزين منزلك
• المجموعة الكاملة لفواصل وادوات المطبخ
• بلغ الحرية الكاملة عندما وجد الإجابة الصحيحة ؟!

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[حب الزمان]

الله يعطيك مليووون عافيه
تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام
زهور الياسمين لشخصك
مودتي