منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   أطباق رئيسية (http://www.hayah.cc/forum/24/)
-   -   وصفة الهليون بغموس الشوفان بالصور - طريقة اعداد الهليون بغموس الشوفان (http://www.hayah.cc/forum/t66100.html)

نسمة حياة 12-16-2013 06:24 PM

وصفة الهليون بغموس الشوفان بالصور - طريقة اعداد الهليون بغموس الشوفان
 
وصفة الهليون بغموس الشوفان بالصور - طريقة اعداد الهليون بغموس الشوفان
وصفة الهليون بغموس الشوفان بالصور - طريقة اعداد الهليون بغموس الشوفان


http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...27569hayah.jpg

وقت التحضير:
10 دقائق

وقت الطبخ: 10 دقائق
عدد الأشخاص: 10




المقادير
  • ¼ كوب من الشوفان
  • ¼ كوب من زيت الزيتون
  • ¼ كوب من أوراق الريحان
  • ¼ كوب من الجوز
  • ¼ كلغم من الهليون النصف مسلوق
  • ¼ كوب من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من دبس الرمان
  • فصان من الثوم
  • 3 ملاعق كبيرة بارميزان مبشور
  • ملح وفلفل حسب الرغبة




1- نبدأ بتتبيل الهليون بملعقة واحدة من الزيت مع دبس الرمان مع ملعقة ليمون ورشة ملح وفلفل ثم نشويه لمدة 10 دقائق
2- نحضر غموس الشوفان بالخلاط الكهربائي وهو عبارة عن الريحان مع الزيت والثوم والبارميزان والشوفان والجوز وملح
3. للتقديم يمكن أن نرتب الهليون في صحن من الكريستال وبجانبه غموس الشوفان




وصفة الهليون بغموس الشوفان بالصور - طريقة اعداد الهليون بغموس الشوفان
وصفة الهليون بغموس الشوفان بالصور - طريقة اعداد الهليون بغموس الشوفان




عشق الليل 01-14-2013 08:08 PM

تسلم يمينك حبيبتي
أتمنى مآ ننحرم من جديدك

الماء النقى 01-14-2013 09:50 PM

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر


الساعة الآن 12:42 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO