العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم

ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-16-2013, 05:15 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نسمة حياة
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور نسمة حياة  
معلومات العضوة

التسجيل: 12-11-2013
العضوية: 62987
المشاركات: 1,005
بمعدل : 0.35 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نسمة حياة غير متواجد حالياً

افتراضي

ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم


ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم
ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم

ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم 127284hayah.jpg



يعتبر الأناناس pineapple فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، فهو غني بالفيتامينات "أ"، "ب" و"س"، وبالمعادن مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الكبريت، الحديد والمغنيسيوم.
ومن فوائده:
- يكافح الرشح لإحتوائه على الفيتامينات.
-يحافظ على صحة البشرة والعيون.
-يحافظ على صحة الأسنان لإحتوائه على مادة الفلوريد، ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية أسنانهم واللثة.
- يفيد مَنْ يتبعون حمية فهو يحتوي على الألياف ويخلو من السكريات بشكل عال.
- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين.
-يدر البول.
- يعالج الإمساك.
-يمنع إنقباض المعدة.
-ينشط وظائف الكبد.
- يكسر العطش والحر ويمنع ضربات الشمس.
- يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.

ولكن لا بد من الإشارة الى أن الإكثار من تناول الأناناس قد يؤدي الى:
- إضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال المعوي، الغثيان والقيء.
- طفح جلدي أو بثور في أطراف الشفتين والفم.
- إنقباض في عضلات الرحم وبالتالي الإجهاض.

ملاحظة: من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو مع الدجاج، فهو يكسب اللحم طراوةً ونكهة مميزة. كما يمكن أن يدخل في صناعة الحلويات.


ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم
ما هي فوائد ومضار الأناناس؟ - يؤدي الإكثار من الأناناس الى إنقباض في عضلات الرحم



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-14-2013, 07:33 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي


والله يعطيك ترليون عافيه
سلمتِ ماقدَّم




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO