العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين للبطن بالصور أحبائي هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟ سئمتم

الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-27-2013, 07:17 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية زهره
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور زهره  
معلومات العضوة

التسجيل: 24-7-2013
العضوية: 3004
المشاركات: 131
بمعدل : 0.03 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
زهره غير متواجد حالياً

افتراضي

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمارين للبطن بالصور




أحبائي

هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟

سئمتم من وصفات الرجيم

لا تجدون وقتا للذهاب للجيم

لا توجد ثمة مشكلة

الآن في المنزل تستطيع القيام بمجموعة

تمارين بسيطة تعطي نتائج فائقة مع الاستمرار



تعالوا نتعلم بالصور

التمرين الأول

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12276.png

التمرين الثاني

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12277.png

التمرين الثالث

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12278.png

التمرين الرابع

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12279.png

التمرين الخامس

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12280.png

التمرين السادس

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12281.png

التمرين السابع

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12282.png

التمرين الثامن

افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن 12283.png

أحبتي اذا بتريدون نتائج مبهرة لا تملوا من فعل


هذه التمارين يوميا و ستري بعينك





مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

قديم 10-07-2013, 11:19 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

شكرا جدا يا زهره علي صور التمارين الرائعة
وجزاكي الله خيرا علي الافادة

نشيد بانه يوجد قسم متخصص بالتمارين الرياضية في شبكة حياة



رد مع اقتباس
قديم 10-08-2013, 06:51 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

حلو الله يعيننا الرياضة مملة بس النتائج تستاهل التعب


رد مع اقتباس
قديم 10-22-2013, 10:32 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة


افتراضي

مشكورة يا زهره على التمارين الرائعة

تحياتي لك


رد مع اقتباس
قديم 10-22-2013, 04:36 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي

مشكوره فيه قسم للرياضه النسائيه توضع فيه التمارين


رد مع اقتباس
قديم 10-31-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي رد: افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن

شكرًا هذا الموضوع مهم جداً للنساء


رد مع اقتباس
قديم 10-21-2013, 12:54 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
ﻣ̷ﺷ̶͠ڕﻓ̨ة ﻣ̷ﻣ̲̌يّزًة


افتراضي رد: افضل تمارين رياضية للبطن بالصور - تمارين للبطن

موضوع جميل ورائع تسلمييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييي وجزكي الله خيرررررررررررررررا


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO