سبع خطوات لبشره صافيه ونقيه _ سبع خطوات تجعل بشرتك ناعمه _ سبع خطوات تجعل بشرتك روعه سبع خطوات لبشره صافيه ونقيه _ سبع خطوات تجعل بشرتك ناعمه _ سبع خطوات تجعل بشرتك روعه سبع خطوات لبشره صافيه ونقيه _ سبع خطوات تجعل بشرتك ناعمه _ سبع خطوات تجعل بشرتك روعه
وإذا لم يكن لديك القدرة علي الاختيار المناسب استعيني بطبيب أمراض جلدية متخصص أو خبيرة تجميل واعلمي أن لكل مرحلة عمرية الاهتمام الخاص بها وليس بأي منتج غالي الثمن تستفيد البشرة وإذا أردت توفير النفقات أكثر اسألي طبيبك الخاص للأمراض الجلدية عن بعض المنتجات غير المرتفعة الثمن فأحيانا يكون ما تحتاجينه متوافرا بالصيدليات وليس لمحلات التجميل الشهيرة ولكن تنتجه شركة غير معروفة ويكون بنفس فعالية وتأثير المنتج باهظ الثمن ولكن بسعر أقل بكثير.
ربع فنجان (25 جراما) من الجوز يعطي 163 سعرا حراريا. غني بالأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة خاصة الأوميجا 3 . غني بالفيتامينات خاصة فيتامين ه وفيتامين ب وبالأملاح المعدنية خاصة البوتاسيوم والحديد والنحاس والفوسفور وبعض مضادات الأكسدة. غني ببعض الأحماض الأمينية.
غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي تدخل في العديد من العمليات الحيوية للحفاظ علي الصحة. غني بالأوميجا 3 التي تخفض كوليسترول الدم وتحمي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية. يقي من أمراض الحساسية خاصة حساسية الجلد والاكزيما. ينصح بتناوله عقب وجبة مرتفعة في محتواها من الدهون. غني بمضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي. غني بالأحماض الأمينية التي تنظم ضغط الدم المرتفع ولها تأثير مهدئ للأوعية الدموية. سبع خطوات لبشره صافيه ونقيه _ سبع خطوات تجعل بشرتك ناعمه _ سبع خطوات تجعل بشرتك روعه سبع خطوات لبشره صافيه ونقيه _ سبع خطوات تجعل بشرتك ناعمه _ سبع خطوات تجعل بشرتك روعه |
استفتدت كتير من اختيارك لهاالموضوع ربى يسلمك ماتشوفى شر ابدا ويجعله فى ميزان حسناتك ويتقبله منك |
سلمت الآيآدي يآرب يعآفيك ربي لآهنتِ ع الآنتقآء المتميز لكِ ودي وشكري |
لاننحرم منك ولامن جديدك ودي قبل ردي |
الله يعطيك العافيه اختي مشكوره الصراحه الموضوع ابداع و رائع شكراً على المجهود... |
مشكووووووورة |
يعطيك العآفيه على طرحك المفيد... |
الساعة الآن 12:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO