ما هي فوائد الملفوف؟ - يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري

نسمة حياة · 12-15-2013, 01:06 AM

ما هي فوائد الملفوف؟ - يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري

ما هي فوائد الملفوف؟ - يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري
ما هي فوائد الملفوف؟ - يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري

يُعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامين "ج" وبالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم. كما إنه يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية.

ومن فوائده أنه:

-يساعد على توازن الهرمونات.
-يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نمو العظام.
-يساعد في تقوية الشعر والأظافر.
- يستعمل في علاج قرحة المعدة أو الأمعاء، إذا أُخذ كعصير.
-يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم.
-يفيد في حالات إلتهاب القصبات والشعب ويسهل خروج البلغم.
-ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم.
-يفيد الأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم.
-يفيد في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل في حال أُخذ مسلوقاً.
- يفتح الشهية إذا أخذ نيئاً قبل الطعام.
-يعمل على إذابة البروتينات الحيوانية في الجسم وترسبات الكوليسترول.
-يخفف من إضطرابات الكبد.
-تستخدم أوراقه لتخفيف درجة الحرارة والإلتهابات وذلك بعمل لصقه منها ووضعها على الجبهة وأماكن الإلتهابات.

ما هي فوائد الملفوف؟ - يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري
ما هي فوائد الملفوف؟ - يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet