12-14-2013, 04:06 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك ثم عودي ومدي رجليك قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد ووزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقــط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه وممكن استخدامه مرتين اسبوعياً علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
|
01-15-2013, 12:24 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| سلمت ـأنـآملكَ ـالجوهريـه ع’ـلى ـأنتقـآئكً ـأرـائع’.~ دـأئمـآتتميزين في ـأختيـآركَ .~ لـأتحرمينـآ من جديدكَ .: ودي لك . | ||||||
01-15-2013, 12:33 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| صح لسانك عوافى على هيك طرح ننتظر المزيد من روعة ماطرحت والله يالغلا | ||||||
01-16-2013, 01:33 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| معلومات كتير مفيده مشكور | ||||||
01-16-2013, 02:12 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||
| الله يعطيك العافيه اختي مشكوره الصراحه الموضوع ابداع و رائع شكراً على المجهود... | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
؟ , الحساسه , المنطقه , ترهل , علاج |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|