العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي استلقي على

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-14-2013, 04:06 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عطر الجنة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور عطر الجنة  
معلومات العضوة

التسجيل: 12-11-2013
العضوية: 62984
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.33 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عطر الجنة غير متواجد حالياً

افتراضي

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟


علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ 124230hayah.jpg

لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي

استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك

ثم عودي ومدي رجليك
قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه

للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد ووزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقــط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً

كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه وممكن استخدامه مرتين اسبوعياً
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ 124231hayah.jpg

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 01-15-2013, 12:24 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

سلمت ـأنـآملكَ ـالجوهريـه ع’ـلى ـأنتقـآئكً ـأرـائع’.~
دـأئمـآتتميزين في ـأختيـآركَ .~
لـأتحرمينـآ من جديدكَ .:
ودي لك .



رد مع اقتباس
قديم 01-15-2013, 12:33 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:


افتراضي

صح لسانك عوافى على هيك طرح
ننتظر المزيد
من روعة ماطرحت والله يالغلا



رد مع اقتباس
قديم 01-16-2013, 01:33 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

معلومات كتير مفيده
مشكور



رد مع اقتباس
قديم 01-16-2013, 02:12 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي


الله يعطيك العافيه اختي مشكوره
الصراحه الموضوع ابداع و رائع
شكراً على المجهود
...


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO