منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care (http://www.hayah.cc/forum/8/)
-   -   علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟ (http://www.hayah.cc/forum/t65526.html)

عطر الجنة 12-14-2013 04:06 PM

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟
 
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...24230hayah.jpg

لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي

استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك

ثم عودي ومدي رجليك
قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه

للشد ايضاً استخدمي ملعقتين خل تفاح + 3 ملاعق موية ورد ووزعيها على المنطقه الحساسه من الخارج فقــط بواسطة قطنه واستخدميه 4 مرات اسبوعياً

كما ان قناع النشا وماء الورد بعد الحف جداً مفيد لشد المنطقه وممكن استخدامه مرتين اسبوعياً
http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...24231hayah.jpg

علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟
علاج ترهل المنطقه الحساسه ؟


عشق الليل 01-15-2013 12:24 AM

سلمت ـأنـآملكَ ـالجوهريـه ع’ـلى ـأنتقـآئكً ـأرـائع’.~
دـأئمـآتتميزين في ـأختيـآركَ .~
لـأتحرمينـآ من جديدكَ .:
ودي لك .

بحر الندي 01-15-2013 12:33 AM

صح لسانك عوافى على هيك طرح
ننتظر المزيد
من روعة ماطرحت والله يالغلا

احبك ربى 01-16-2013 01:33 AM

معلومات كتير مفيده
مشكور

سجود 01-16-2013 02:12 AM


الله يعطيك العافيه اختي مشكوره
الصراحه الموضوع ابداع و رائع
شكراً على المجهود
...


الساعة الآن 05:36 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO