تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق

حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق عادة

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-13-2013, 02:16 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عطر الجنة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور عطر الجنة  
معلومات العضوة

التسجيل: 12-11-2013
العضوية: 62984
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.54 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عطر الجنة غير متواجد حالياً

افتراضي حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق

حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق

حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق






عادة ما تهتم المرأة بوجهها وتنتهي عنايتها به عند حدود الفك السفلي، ولكن ما لا تعرفه المرأة أن أول ما يترهل ويظهر عليه علامات الكبر في جسمها هو العنق، لذلك غالباً ما نجد النساء بوجوه معتنى بها توحي بامرأة في الثلاثين، ولكن العنق بتجاعيده وخطوطه العميقة يظهر حقيقة عمرها وقلة اهتمامها بالتفاصيل الصغيرة. وفي الحقيقة أن هذا الإهمال غير مفهوم، فلماذا لا تمتد عناية المرأة إلى عنقها وهي سنتمترات قليلة مع الوجه؟ إننا لن نوقف الشيخوخة بالطبع ولكننا سنؤخر وصولها.
يقدم طبيب التجميل الشهير صبري القباني في كتابه "لجمالك" الذي انتشر منذ أواخر الثمانينيات ومازال ناجحاً حتى الآن أفضل النصائح لعنق جميل وشاب: أولاً: إن النصيحة الذهبية للحفاظ على شباب البشرة هي بوصول الدم إليها وهذا يتم بتدليكها، إذ يحرض التدليك على تدفق التدم للمنطقة التي تتم العناية بها.
ثانياً: ترطيب بشرة العنق بمرطبات كثيفة ولا بأس أن تمتد إلى صدرك. وأنت تدهنين المرطب قومي بتربيت العنق بأطراف أصابعك.
ثالثاً حين تذهبين لتقشير وجهك ولو مرة في السنة، قشري عنقك أيضاً.
رابعاً: لا تحتاجين في الحقيقة إلى كريم خاص بالعنق، كل كريمات وجهك تصلح لعنقك.
خامساً: قومي بعمل تمرين خاص للعنق وهو يعمل على شد عضلات العنق، طبقيه لمدة عشر دقائق وأنت تجلسين على مكتبك.
وهو يطبق بالطريقة التالية:
- أخفضي عنقك حتى يلامس ذقنك صدرك، ثم ارفعيه ببطئ حتى يلامس ظهرك. وكرري التمرين عشر مرات.
- إثني عنقك إلى اليمين إلى أقصى درجة يمكنك بلوغها من دون تحريك كتفيك، ثم إثني عنقك إلى اليسار بالطريقة نفسها وكرري التمرين 10 مرات.
- قومي بتحريك عنقك بحركة دائرية استرخي تماماً واتركي عنقك يسقط مرتخياً إلى الأمام ثم كرري الدوران واتركيه يسقط إلى الخلف، كرري التمرين 10 مرات أيضاً.


حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق

حافظي على عنقك , طرق المحافظة على العنق




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO