ما هي فوائد البرقوق الصحية؟ - البرقوق يفيد مرضى تصلب الشرايين
ما هي فوائد البرقوق الصحية؟ - البرقوق يفيد مرضى تصلب الشرايين

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...22669hayah.jpg



يحتوي البرقوق Prunus على مكونات غذائية مهمة مثل الكربوهيدرات والأحماض العضوية والفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"ب" و"ج". وهناك أنواع منه كالبرقوق البري، البرقوق الأبيض أو البرقوق الأحمر.


ومن فوائده:

• يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف.
• يخفف متاعب الروماتيزم.
• ينشط عمل الكليتين وينشط الدورة الدموية.
• تعالج أوراقه الجروح والنزيف نظراً الى إحتوائها على مواد قابضة.
• يساعد فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلي عند النساء.
• يفيد مرضى تصلب الشرايين.
• يعمل على تخفيض الكوليسترول
• يفيد الإمساك المزمن.
• يساهم في تحسين وظائف الدماغ لإحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يؤدي دوراً ملحوظاً في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية في سن اليأس بحسب بعض الدراسات.
• يعالج فقر الدم إذا أكل مجففاً (القراسيا).

تجدر الإشارة الى أنه في الإمكان تحضير المربى من هذه الفاكهة، كما يمكن إعداد العصير منها.

ما هي فوائد البرقوق الصحية؟ - البرقوق يفيد مرضى تصلب الشرايين
ما هي فوائد البرقوق الصحية؟ - البرقوق يفيد مرضى تصلب الشرايين