منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care (http://www.hayah.cc/forum/8/)
-   -   تخفيف الارداف - تمارين لتخفيف الارداف (http://www.hayah.cc/forum/t65185.html)

عطر الجنة 12-12-2013 04:51 PM

تخفيف الارداف - تمارين لتخفيف الارداف
 
تخفيف الارداف - تمارين لتخفيف الارداف

تخفيف الارداف - تمارين لتخفيف الارداف

باكتبلكم عن خلطة من تجربتى الشخصية.......

كان عندى كريم خاص بالسيليولايت للارداف و المؤخرة مصنوع من الفلفل الاحمر المجفف(الشطة) و الزنجبيل، المهم خفت استعمله لانى خوافه شوى، اشترى الكريمات و اخاف استعملها لانى ما احب الاشياء الكيميائية...........

المهم قررت اعمل خلطة دهان بسيط مستوحاه من الكريم و هى:

ملعقة كبيرة شطة بودرة + ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة فى زيت زيتون حوالى فنجان صغير

ثانى يوم يستعمل للارداف و المؤخرة و البطن، مع رجه جيدا عند كل استعمال.

استعمليه كل يوم مرة واحدة صباحا اول ما تصحى من النوم، عشان ما تنسى.

اذا كنتى غير سمينة و تعانى فقط من الارداف و المؤخرة بتشوفى نتيجة رائعة باذن الله فى خلال اسبوع لاثنين على الاكثر.

اذا كنتى سمينة يمكن تحتاجى وقت شوى مع الالتزام بريجيم.

فى حالة السمنة و للحصول على نتائج اسرع حاولى تهزى بيدك المؤخرة و الارداف قدر المستطاع لنحريك الدهون و سرعة التخلص منها، و الله يعينكم على العضلات اللى بتطلع فى اكتافكم من الهز......

مهم: البسى شورت قطن قبل لبس ملابسك لان الدهان يبقع شوى فى الملابس.

بنات اللى تشوف النتائج تدعيلى ربى يرزقنى من كل خير سأل منه النبى محمد عليه الصلاة و السلام انا و ابنتى و زوجى و يكفينا من كل شر استعاذ منه النبى.
تخفيف الارداف - تمارين لتخفيف الارداف

تخفيف الارداف - تمارين لتخفيف الارداف




الساعة الآن 07:53 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO