العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل!

يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل! يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2013, 06:41 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نسمة حياة
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور نسمة حياة  
معلومات العضوة

التسجيل: 12-11-2013
العضوية: 62987
المشاركات: 1,005
بمعدل : 0.33 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نسمة حياة غير متواجد حالياً

افتراضي

يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل!


يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل!
يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل!

يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل! 120488hayah.jpg


يتميز اللبن الزبادي في الشهر الفضيل عن سواه نظراً الى فوائده الكثيرة، فهو يحتوي على الفيتامينات‏‏ "أ"‏،‏ "ب‏"،‏ "ج"،‏ "د‏" إضافة الى أملاح معدنية ومواد بروتينية عالية القيمة.
وأكدت بعض الدراسات الطبية أن الزبادي يقوي الجسم على الصوم لأنه يزوده بالبروتين وببعض الدهون‏ وبمجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم‏.‏
كما يساعد على إنتاج مادة‏ ‏ الأنثرفيرون‏ المضادة للفيروسات وأمراض الكبد، فضلاً عن إحتوائه على ما لا يقل عن سبع مواد لها تأثيرات المضادات الحيوية المعروفة من حيث الفاعلية ضد الميكروبات التي تصيب الجهاز الهضمي.

الى ذلك، ثبت أن سكر اللاكتوز الموجود في لبن الزبادي الذي يتحلل في المعدة الى جلوكوز يمد الجسم بالطاقة وينشط المخ ويزيد القدرة علي التركيز‏، وذلك في دراسة أجرتها مجموعة الباحثين السويديين.
أخيراً، نجدد ما ذكرناه سابقاً أن تناول لبن الزبادي في السحور مهم جداً لإحتوائه علي مواد دهنية تسهل الهضم‏ .‏ كما أنه يقضي على البكتيريا الضارة في الجسم ‏ ويمنع الإجهاد والتعب ويقاوم الجوع.




يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل!
يساعد الزبادي الجسم على الصوم - اللبن الزبادي‏ يساعد على الصوم في الشهر الفضيل!




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO