جديد الفعاليات
دخول العضوات
07-27-2013, 12:32 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 طريقة عمل طبق الازوكي و الكوسة ) الكمية تكفي:4 أشخاص  المقادير:كوب من الازوكي قطع من الكومبو(من أعشاب البحر) نصف كيلو كوسة قليل من ملح البحر التحضير:ينقع الازوكي 12 ساعة.ينقع الكومبو 10 دقائق ثم يقطع قطعا مربعة عرضها 2 سم . الطبخ: يوضع الكومبو في قعر اناء عميق ويوضع فوقه الازوكي ويغطى بالماء .يترك ينضج ساعة على نار هادئة و يضاف الماء عند الاحتياج بحيث يظل مغطى بالماء. تقطع الكوسة قطعا كبيرة و توضع فوق الازوكي و ترش بالملح ويغطى الاناء و يترك الخليط لينضج نصف ساعة حتى يصبح طريا. يتبل بصوص الصويا التماري (حسب الرغبة ) ويقدم . ملاحظات: هذا الطبق مفيد لمرضى السكر و الكلى ونقص الحيوية . مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
اشجان الحسن 
 جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية |
| |
|
07-27-2013, 10:12 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
|  مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه | ||||||
| | |||||||
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الازوكي , الكوسة , طبق , طريقة , عمل , و |
طريقة عمل طبق الازوكي و الكوسة )
العرض العادي
| |
الساعة الآن 04:52 PM.