منتديات شبكة حياة - كيف تعتنين بقدميك؟ - حمّامات منزليّة سهلة وسريعة للعناية بقدميك!

كيف تعتنين بقدميك؟ - حمّامات منزليّة سهلة وسريعة للعناية بقدميك!
كيف تعتنين بقدميك؟ - حمّامات منزليّة سهلة وسريعة للعناية بقدميك!

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...18388hayah.jpg
قلة العناية بالقدمين بالغة الخطورة فكثرٌ من الناس يهملون العناية بأقدامهم، بل وأحياناً هم السبب في أمراضٍ عدة. علمًا أن جمال القدمين جزءٌ لا يتجزأ من مظاهر أنوثة المرأة.
لهذا السبب نقدّم اليك وصفتي حمام منزليّ سهل وسريع للعناية بقدميك !
حمام من الأعشاب اليابسة
المكونات :
ـ 5 ملاعق كبيرة من المردكوش اليابس.
ـ 7 ملاعق كبيرة من النعناع اليابس.
ـ 3 ملاعق كبيرة من الزعتر اليابس.
ـ 5 ملاعق كبيرة من البابونج اليابس.
طريقة التحضير :
تخلطين مجموعة النباتات مع بعضها، وتضعينها في زجاجة محكمة الإغلاق.
عند الاستعمال تسخنين وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك، ثم ترفعينه على النار، وتتركينه لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز.
تضعين المنقوع في مصفاة وتضيفينه الى ماء حمام القدمين.
غطسي قدميك بالحمام بعد أن يبرد ماؤه، وبعد انتهاء الحمام جففي قدميك، وادهني جلدك بزيت زهر الاُقحوان.
حمام الزيوت المتنوعة
المكونات:
ماء كافٍ لغمس القدم
كوبان من خل التفاح
نقطتان من زيت شجر الشاي
نقطتان من زيت النعناع
نقطتان من زيت التوت
حجر تنظيف للقدمين
طريقة التحضير :
اغلي الماء واتركيه حتّى يبرد الى درجة تتحملها قدماك.
أضيفي القليل من الملح والخل الى المكونات التي حضرتها
انقعي قدميك لمدة ثلث ساعة، وبعد ذلك دلّكيهما بالحجر لإزالة الجلد الميت.
جففي قدميك، ودلكّيهما بالزيوت العطرية المفضلة لديك.