جديد الفعاليات
دخول العضوات
| ||||||
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-08-2013, 02:54 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 5 نصائح للعناية بالبشرة أثناء خسارة الوزن - كيف يكون الضرر أقل حدة أثناء حميتك الغذائ5 نصائح للعناية بالبشرة أثناء خسارة الوزن - كيف يكون الضرر أقل حدة أثناء حميتك الغذائ 5 نصائح للعناية بالبشرة أثناء خسارة الوزن - كيف يكون الضرر أقل حدة أثناء حميتك الغذائ  تتبعين في معظم الأحيان حمية غذائيّة صارمة لتخسري وزناً بشكل سريع، إلا أنك غالباً ما تنسين أنّ لذلك تأثيراً سلبياً وكبيراً على بشرة جسمك، إذ إنها تخسر المواد الغذائيّة الضروريّة للحفاظ على نضارتها، وأيضاً تترهّل وتفقد مرونتها، فتبدو أكبر بعشر سنوات على الأقل! نقدم إليك سيدتي نصائح تتبعينها أثناء حميتك الغذائيّة ليكون الضرر ضئيلاً! أولاً: إتبعي حميةً غذائيّةً يصفها لك إختصاصي التغذية الذي يساعدك على خسارة الوزن تدريجياً كي لا تتأثّر بشرتك بذلك. ثانياً: أثناء خسارتك لوزنك بشكل تدريجي، إمنحي بشرتك عنايةً خاصّة كاستخدام الكريمات الخاصّة التي تزيد مرونة بشرتك، فتضمنين الحفاظ على صحّتها وشكلها الجيّد. ثالثاً: مارسي الرياضة في هذه الفترة فتساعدك على إذابة الدهون وخسارة الوزن بشكل أسرع، وتبني تحت جلدك طبقة قويّة من العضلات تمنعه من الترهّل وإظهار التشققات الجلديّة. رابعاً: إستخدمي زيتاً مرطّباً لتمنحي بشرتك الترطيب اللازم، وتناولي مأكولات تحتوي على الماء. خامساً: التدليك يزيد مرونة البشرة، لذا دلّكي بشرتك وقشّريها مرّتين في الأسبوع. 5 نصائح للعناية بالبشرة أثناء خسارة الوزن - كيف يكون الضرر أقل حدة أثناء حميتك الغذائ 5 نصائح للعناية بالبشرة أثناء خسارة الوزن - كيف يكون الضرر أقل حدة أثناء حميتك الغذائ مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
نسمة حياة 
 جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
| |
|
12-10-2013, 09:48 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء من القلب شكر اعلى هذا الجهد | ||||||
| | |||||||
|
12-11-2013, 04:37 AM
| المشاركة رقم: 3 | ||||||
| السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،   | ||||||
| | |||||||
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أثناء , أقل , الضرر , الغذائ , الوزن , بالبشرة , حدة , حميتك , خسارة , كيف , للعناية , نصائح , يكون |
5 نصائح للعناية بالبشرة أثناء خسارة الوزن - كيف يكون الضرر أقل حدة أثناء حميتك الغذائ
« كيف تتعرفين على شخصيتك من عطرك؟ - اكتشفي شخصيتك من عطرك!
|
لا تشتري العطر الاّ على مراحل! - 5 نصائح لاختيار العطر »
العرض العادي
| |
الساعة الآن 10:07 AM.