اسرار رائعه لاجمل يدين

سما الاحلام · 12-05-2013, 03:49 AM

اسرار رائعه لاجمل يدين

اسرار رائعه لاجمل يدين

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتي مشكلة تشقق اليدين وكعب القدمين تعاني منها الكثير من الاخوات فاحببت مثلما استفدت ان افيدكن
قبل معرفة الوصفات وتجربتها هناك شيء اهم يجب الانتباه له فنقص الفيتامينات وبالاخص فيتامين (د) يسبب تشقق الجلد وضعف الدم و الصحة بشكل عام
لذلك يجب معالجة هذه المشاكل اذا كانت موجودة
واليك اهم النصائح لنبدا بعلاج هذه المشكلة:

1-يجب اولا الاهتمام بنظافة القدمين وتجفيفها من الماء حتى لا ندع مجالا للفطريات للنمو فهي تحب الاماكن الرطبة والحمد لله على نعمة الاسلام فنحن نتوضا خمس مرات في اليوم وهذا يكفي لبقاؤها نظيفة دوما

2-استخدام الليفة بشكل لطيف في التنظيف ويمكن استخدام الاحجار الخاصة بتنظيف القدمين ويفضل احجار بركانية او من الموجودة على شاطىء البحر وتسمى احجار خفان لاحتوائها على ثقوب كثيرة كانها مفرغة

3-وتدهن القدمان والكعب بمزيج من الجلسرين والليمون بنسبة 1:2 مساء وفي الصباح ويمكن في أي وقت بعد ان تنتهى من اعمال المنزل تاخذي استراحة وتدهنين جيدا مع التدليك بالابهام بحركات دائرية وسوف تلاحظي الفرق فورا

4-بين الحين والاخر اعملي حماما للقدمين اغلي ماء وبعد غليه ضعي مرمية ونعناع وقليل من الملح وغطيه ثم ضعي قدميك قي الماء في أي درجة تستطيعي تحمل حرارته لمدة ربع ساعة ثم جففي قدميك جيدا ودلكيها باي زيت دافىء (زيت السمسم –الخروع –الخس) ثم البسي جوارب لتحافظ على دفىء قدميك مما يساعد على امتصاص الزيت

5-ولنعومة اليدين نغلي ماء ونضع فيه قشر البرتقال ونغطيه ثم نصفيه واغسلي يديك به كلما استطعت ويمكن غسل الوجه

6-استخدمي قشر الليمون بعدعصره في دعك اليدين وتنظيفها فيزيدها طرواة ونعومة ويزيل رائحة البصل وقشر البندورة يبيض البشرة

7-حاولي لبس القفازين عند استخدام مواد التنظيف لاحتوائها على مواد تزيل الطبقة الزيتية الطبيعية للجلد

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care